”コロナ禍の筋肉細り解消！”

コロナで家にいて、仕事復帰で長時間立っているのに、つらいことがあります。

その原因の足先のトラブルや、脚の筋肉の付け方について、解説しています。

去年10月２１日のリブログです。生活のヒントや参考にしてね。

一気に寒くなるから、ワクチンは、オミクロンコロナ用とインフルエンザ用を両方、打っておこうね。

自治体は無料の券を郵送してくれていると思います。ダブルパンチは、いやだものね。