潜在意識活用Part2♡夜の子どもへの勇気づけ

こんばんは。原田綾子です。

今日も、前回のPart1

オススメ♡毎朝の子どもへの勇気づけ＆子どもの心配（ばかり）する人の心理

の続き、Part２！！

私が子どもたちに毎晩ではないのですが、

寝がけにやっている潜在意識活用法を書きますね。

その前に、過去記事を再度upします。

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

ある俳優さんがTVで話していたのですが
ご自分のお子さん達に
「きみには無限の可能性がある」
といつも言っているそうです。

ステキです♪

小さい頃から、
お父さんからいつもそう言われていると
お子さんも勇気がわいてくるでしょうね＾＾

子どもの無意識部分（潜在意識）に
その言葉がどんどん積み重ねられていき
本当にそうなっていきます。

（その言葉が子どものセルフイメージになります）

困難に遭遇しても

「きっと乗り越えてゆける。
ぼくには（私には）無限の可能性があるんだ♪
だいじょうぶ！」

って思えますね。

そういう言葉がけをしていると、
本当に、自分の力をぐんぐん伸ばしていく
たくましい子どもになっていきます。

昨年大阪講座の時に、受講者さまに出して頂いたお茶↑

素敵！！おいしかった～♪

逆に、

「この子は頼りない子。
私がいないと何もできない」

と思っていると、
本当にそういう子になってしまう。

「この子は体が弱い子だから
心配で心配で仕方ない」

なんて思っていると、本当にそうなったり。
親の心配したように育つ。

ダメな子と思えば困った行動が増えていくし、
よさをいっぱい持っていると思えば、
よさをどんどん発揮していく。

言葉に出さないとしても、
ふだん親が心のなかで考えていることや
思いも伝わるのですね。

早く寝て欲しい～～なんて思いながら
そわそわと寝かしつけしていると、
なかなか寝ないなんていう経験のある
ママもいらっしゃることと思います＾＾

子どもの夜泣きがひどいとき、
実はお母さんにストレスがたまっていた
なんていう話もよく聞きます。

子どもは親の鏡。
親の心を映し出します。

今日から勇気づけの言葉を
伝えてみてはいかがでしょう？

「いつでもキミの味方だよ」

「しっぱいはチャレンジのあかし」

「がんばっているの知ってるよ」

「どんなときもキミが大好きだよ」

「生まれてきてくれてありがとう」

・・・・・・・ここまで・・・・・・・・・

ここからが本題。

言葉がいちばん潜在意識にスっと入りやすいのが

夜の寝がけのとき、またはウトウトしているとき・・・。

なので、私は子どもが赤ちゃんの頃から

寝かし付けの時に、プラスの言葉をたくさん

語りかけていました。

今もそれは続けています。

さすがに毎日必ず、とは言えないのですが

結構語りかけています。

寝顔に語りかけることもあれば

次女（小１）は、まだ一緒に寝ているので

こんなかんじで。

最初は一緒にお話をしているのですが

だんだん眠くなってきたら

「今日も１日がんばったね」

とか

「いつでも○○ちゃんの味方だよ」

とか

「生まれてくれてありがとう」

とか

「○○ちゃんはすごい力を持っているんだよ」

とか

「○○ちゃんはいつも元気だよ」

「健康だよ」

「元気でいてくれてありがとう」

「寝ている間に疲れがぜーんぶとれて

明日の朝はスッキリいい気持ちで目が覚めるよ」

など。

だからかうちの子たちはホンットに元気いっぱいです。

滅多に風邪ひかないたくましい子。

そして、これは八ヶ岳親子塾の時に

子どもたちに寝がけの語りかけをしたセリフ。

たのしくて興奮している２５名の小学生の子どもたち。

電気を消して、小さな音でBGMを流し

（歌詞のないヒーリングミュージック）

イメージング。

（友人にクリスタルボウルを演奏してもらったことも♪）

「みんな、今日も1日がんばったね。

１日元気に過ごしてくれてありがとう。

今からイメージをするよ。

太陽の光が体全体を照らして

ポカポカとっても気持ちいいよ～

まず、頭が光で包まれて気持ちいい感覚を感じてね♪

きょうもたくさん考えてくれた頭さん、ありがとう。

今日もたくさん動いて、体を支えてくれた足さん、ありがとう。

手さん、

お腹、　同じように

心臓さん・・・（など体に感謝のイメージを送る）」

こんなふうにしていると、だんだんと子ども達から寝息が。

私の隣に寝ていたある男の子が小さな声で

「先生？だんだん体が本当にぽっかぽかにあったまってきたよ」

と嬉しそうにつぶやきました。

可愛い～～～( ´艸｀)

そう、潜在意識はイメージと現実の区別が付かないのです。

だから、太陽の光に包まれているイメージしただけで

体が本当にあたたまってくる。

うめぼしを口に入れるイメージをすると

本当に唾液が出るように。

これを、うちの次女に

お風呂に入りながらやることもあります。

一緒に湯船に入りながら足をさすりながら

「きょうもがんばってくれた足さんありがとう」

「たくさん物を持ったり、字を書いてくれた手さん、ありがとう」

と言うと喜びます＾＾

内蔵にも意識があるそうで、細胞が活性化するそうですね！

このへんの話もまた別に書きたいと思います。

たとえば明日吹奏楽のコンクールだとしたら

寝ている長女に

「明日いい演奏ができるよ」

とか

「リラックスして臨めるよ」

などと声がけをします。

深く眠ってしまっているときは起きない程度に

少し体を揺らして行うとよいみたい。

言葉に宿るエネルギーを潜在意識に落とし込む、

ぜひやってみてくださいね♪

スポーツ選手がイメージトレーニングするような感覚で

大人は自分で自分に心の中で語りかけるもオススメです。

アファメーション♪

寝ているだんなさんに

「あなたはすごーく稼いでる」

とか、やってみてもいいかもね。笑

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

小学生から過呼吸、高校で摂食障害、ウツ、

大学時代パニック障害でボロボロだった私が

アドラー心理学と潜在意識を味方につけて

すっかり健康に全国で講座講演するように・・・。

人の無限の可能性を私が証明します。

（昔のCM風に。笑）

原田綾子　プロフィールはこちら

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私が小学校教員を辞めてこの仕事をする理由などがわかる

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昼間は母親向けセミナー、夜は小学生の塾をしています
子育て・心理学講座　http://heartysmile.jp
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