完璧主義、がんばりすぎ卒業♪
そのままの私を許し好きになる♡
優雅で大人かわいいままで愛される♡
『悩みを捨て本来の愛に気づき、
あなたが一生愛され幸せ体質マインドになる♡』
Relife Happiness salon
リライフハピネスサロン代表
魅力肯定心理カウンセラー♡元薬剤師♡
つぎもと ようこ（プロフィール）です。
こんにちは♡
自分が変わると、
関わる人も大きく変わることがある。
自分がネガティブ思考のときは、
ネガティブで、
一緒に愚痴や心配事を聞いてくれる人といると、
共感してもらえて安心する。
以前の私もそうでした。同じような相手が合う。
飲みに行っても、愚痴と文句が多い…
批判や非難…暗ーい話で、怒ってることが多かった。
自分がポジティブ思考の時は、
ネガティブな人は愚痴や心配事ばかりで、
聞いていると重くて
気持ちも沈み、しんどくなる。
ポジティブで、楽しくあっけらかんと
深く考えないタイプの人といると楽。
真逆になったりするから、おもしろい
あなたが何を大切にしているかで、
周りの人も変わってくる。
時には人間関係もガラッと変化する。
今、あなたの周りにいるのはどんな人？
あなたの心の状態がわかる♡
＊＊＊＊＊
ネガティブもポジティブも
どっちもあっていいんだけれど、
ネガティブを✖︎にしていたので、
一時期…ネガティブな人と関わるのは
やめるって決めていたの。避ける感じ…
最近、それも違うなーって。
ネガティブな人を見つけるたびに、
離れることを考えるって…意識してるってこと。
うわ！またネガティブな人が…
避ける、離れるために見張ってなきゃいけない。
いろんな人の話を聞いたり、
本を読んだり、いいなと思うものをやってみる。
そんな実践を繰り返してわかってきたこと。
嫌う、離れる、避ける、遠ざける…
不慣れなうちはこのやり方で
一定の線引きするのもいい。
（不器用な私はそうやってきました）
これもエネルギーを消費してグッタリする。
今は、
イヤだな、嫌い、合わない、不快…
そんな時に避けるのではなく、
「そう思うんだ〜私とは違う。」
相手との違いを知り、認める。
合わせなくてもいいし、嫌いなままでいい。
ただ必要以上に離れようとしなくていいし、
避けようとしなくていい！
そんなことに気づきました
違ったまま存在していい。いてもいい♡
自分も相手もそのままでいい♡
ネガティブな話を聞くのが嫌なら、
無理して一緒にいなくてもいい。
ただお仕事やどうしても一緒になる時も、
空気のようにお互い存在してるだけ。
同調しないってこと。
どっかいってよー目も合わしたくないー
イヤやわーって意識してる間中、
その人のことずっと考えてしまってる…ってこと。
避けてるつもりで、頭の中その人でいっぱいの時間
ネガティブもポジティブもどちらもいい！
ただ、あなたがどっちでいたいかは選べる。
私はね、
ワクワク、楽しい、幸せ、嬉しい、喜び…
を感じていたいから、
ポジティブな気持ちになる方を選ぶ♡
何を受け取るか…
周りにいる人がイライラしてたら、
自分もイライラしてないかな？
愚痴ばっかりのネガティブさんが周りにいる時、
愚痴たまってない？
ネガティブな気持ちあるんじゃない？
愚痴って…人のせいにしてる時に出てくるから。
もしあったら、気づいて解放していく♡
周りにいる人が自分の心の状態を教えてくれる♡
愛と優しさと感謝あふれる
あなたらしく心地よく過ごせますように
いつも応援しています♡
今日も素敵な一日を♡
いつもありがとうございます♡
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