３回で悩みを根本解決！クイックチェンジ心理学

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●やりたいことが見つからない問題を解決する方法

本当にやりたいことを仕事にして

豊かに生きよう！

ライトワーカーになる方法

ライトワーカーのための起業専門家
竹内ともひろ
（→プロフィールはこちらへ）

●やりたいことが見つからないを解決するには

本当にやりたいことって何だろう？

どれだけ探しても

どれだけ考えても見つからない。

そうなってしまうのは
あなたの「心の癖」が原因だと
前回の記事でお伝えしました。

ameblo.jp

心の癖とは、たとえば

それってお金になるのかなと
考えてしまう癖

また失敗するかもと考えてしまう癖

人から批判されたら
どうしようと不安になる癖

実現に時間がかかりすぎると考えて
やる気を失う癖

人と比べて落ち込む癖

やるならちゃんとやらねばと考える癖

そんな自分のやる気を
ずーんと下げてしまう癖のことです。

じゃあ、そういう心の癖を
どうやって変えていけば
いいのでしょうか。

まったくそういう癖がない
楽観的な人は

「そんなの考えすぎだよ。
考えたってしょうがないじゃん」

と思うかもしれません。

でも、そういう心の癖を持っている人は
自動的にそう考えてしまうし、
意識して考えを止めようとしても
できないんです。

どうしてかというと人間には

考えちゃいけない！と思うほど

そのことを逆に考えてしまう
という性質があるからです。

例えば、

「絶対にふんどし一丁で
踊っている男のことを
考えてはいけない！」

と思うほど、
ふんどし男のことを
考えてしまいます。

すっごいこっち見てくる

「失敗すると考えるな！
絶対に成功する！」

そう考えるほど失敗が
頭にちらついて失敗します。

だから、そのことを
全く考えないというのは
一見できそうだけれど
とても難しいことなんです。

じゃあどうしたらそんな
心の癖を直すことができるのか。

そのことを考えないのではなく、
違う方向からも考えたらいんです。

それも真逆の方向から考えるんです。

例えば、
「それってお金になるのかな」と
考える癖があるなら、

そう考えるたびに

「お金にならなくてもいい」

と考えるんです。

「人から批判されたらどうしよう」

と考える癖があるならそのたびに

「人から批判されてもいい」

と考える。

「失敗してもいい」

「ちゃんとできなくてもいい」

「笑われてもいい」

「嫌われてもいい」

「がっかりしてもいい」

「中途半端でもいい」

そう考えると緊張がほどけます。

緊張がほどけて

リラックスする。

するとやりたいことが
見つかるんです。

やりたいことを見つけるには、
自分の中にある

恐れを認めていくこと、
怖くていいんだと

許していくことが大事です。

そうすればすぐにでも、
ああ、私はこれがしたいんだ
というものが見つかります。

私は脱サラしてやりたいことを
見つけようとしていたとき

「仕事を辞めるためにも早く見つけなきゃ！」

「今度やることは絶対失敗したくない！」

と考えていました。

でも、なかなか見つからなかったので、
あるとき開き直って

「もう、すぐに見つからなくてもいい」

「失敗したっていい」

と自分を許したんです。

すると、何年かかっても
見つからなかった

本当にやりたいことが
あっという間に見つかりました。

あなたは何を恐れているのか？

どうなることが怖いのか？

最悪どうなってしまうと思っているのか？

批判されたらどうしよう！？
と考える癖があるなら、

「批判されてもいい」

「誰に批判されようが
私のやりたいようにやればいい」

と自分に許可を与えてあげてください。

失敗が怖いのなら

「失敗してもいい」

「失敗から学べばいい」

と自分を許してあげてください。

お金になるかどうか不安なら

「お金にならなくてもいい」

「お金より心が喜ぶことを大切にしよう」

と自分に許可を与えてみてください。

そうすれば、やりたいことが
すぐにでも見つかります。

ではでは今日はこのへんで。

ライトワーカーで起業したいなら

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●やりたいことが見つからない原因

本当にやりたいことを仕事にして

豊かに生きよう！

ライトワーカーになる方法

ライトワーカーのための起業専門家
竹内ともひろ
（→プロフィールはこちらへ）

●やりたいことが見つからない本当の理由

やりたいことを見つけたい。

心から本当にやりたいことを見つけたい。

サラリーマン時代、
私はいつもそう思っていました。

やりたいことを見つけて
早く脱サラしたかったからです。

あなたも

「自分が本当にやりたいことってなんだろう？」

そう考えることはありますか？

多くの人が本当にやりたいことでは
ないことを仕事にしています。

そして、これでいいのかな、
このままでいいのかなと悩んでいます。

やりたいことを見つけたいのに
やりたいことが見つからない。

それには「ある理由」があるんです。

実はその「ある理由」が原因で
やりたいことにたどり着けないんです。

私もその「ある理由」が原因で
なかなかやりたいことが見つからず
何年もの歳月を無駄にしていました。

その「ある理由」って
一体なんなのか、知りたいですか？

それは

あなたの「心の癖」

です。

人によって心には癖があります。

ちょっとのことですぐに落ち込む癖。

すごい人と比べて落ち込んでしまう癖。

失敗を考えて行動できなくなる癖。

人から批判されることが怖くて一歩が出ない癖。

自分が決めたことに自信が持てない癖。

自分には無理、できないと思ってしまう癖。

自分なんて全然ダメだと思ってしまう癖。

間違いのない答え、正解を求めてしまう癖。

インプットばかりでアウトプットができない癖。

何をやっても続かない癖。

実はこういった「心の癖」が
あなたが本当にやりたいことを
自ら遠ざけている理由です。

ちょっと想像してもらいたいのですが、
もしもやりたいことが見つかって
それができたとしたら
どうなるでしょう。

きっと、楽しい！嬉しい！
そんな気持ちが湧いてくると思います。

ただ、一方で、
こんな感情も湧いてくるのでは
ないでしょうか。

でも……

もしも失敗して笑われたらどうしよう。

もしも大したことないって言われたらどうしよう。

もしも期待に応えられなかったらどうしよう。

もしもまた続かなかったらどうしよう。

願いが叶って
本当にやりたいことが見つかって
それができたとして……

そこから起きる
「最悪のこと」も
想像してみてください。

きっと、もしもこうなったら
ああなったらと考えて
気分がどんよりと沈んでしまうと
思います。

あまり想像したくないとは思いますが、
残念ながらその「最悪のこと」は
ほぼ１００％現実になります。

そうなることを
無意識に知っているので
あなたは本当にやりたいことを
あえて見ないようにしているんです。

そう、
「あえて」本当にやりたいことを
自分から遠ざけているんです。

この「心の癖」を直さない限り
あなたは迷路の中を
さまよい続けることになります。

なにかの拍子に
やりたいことが見つかって
たとえそれをやり始めたとしても

いつか「最悪のこと」が起きて
挫折することになります。

「心の癖」がある限り、
本当にやりたいことは見つからないし、

たとえ運良く見つかったとしても、
やり続けることができません。

でも、

逆に言えば

「心の癖」さえ直すことができれば

あなたが本当にやりたいことは
すぐにでも見つかるし、

それを実現することだってできます。

じゃあ、どうしたら「心の癖」を
直すことができるのか？

それはまた明日お伝えしますね。

今日も応援しています＾＾

ライトワーカーで起業したいなら

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迷路の果てにあったもの

こんにちは、
竹内ともひろです。

最近、仕事のことで
いろいろと迷いがあり、
発信が滞りがちでした。

発信せずに何をしていたかというと

アニメ観たり

本を読んだり

YouTubeを観たり

ぼーっとしてみたり。

気が乗らないし
投稿する気分じゃないし……

ここのところ
そんな腑抜けた毎日でした。

仕事をしていると
いろいろ悩んだり
迷うことってありますよね。

ひとり起業している方は
共感していただけるんじゃないかと
思います。

起業してる人だけでなく、
今の仕事に不満がある方も
そうだと思います。

なんのためにこの仕事をしているのか？

本当にこの仕事をしたいのか？

本当は何がしたいのか？

このままでいいのか？

悩み始めると
どんどん迷路に入り込み
行動するのが億劫になって………

そういうときって
あると思うんです。

私は迷路の先の先に迷い込み
その果ての果てでふと気付いたんです。

それは

「考えすぎ」

だってことでした。

考えてばかりじゃわからない。

動いてみなきゃわからない。

当たり前のことですが、
動くことを忘れていました。

行動を起こすことに
不安がないと言えば嘘になります。

でも、何もしなければ
何も変わらないって
分かっている。

だったら……

動こう。

小さなことから
簡単にできることから
動いてみよう。

ふとそう思いました。

というわけで

明日から
毎日の投稿を再開します。

ではまた。

●大好きなことを仕事にする「ライトワーカー」という生き方

潜在意識を味方につけて

平均３回のセッションで悩みを解決！

クイックチェンジ心理学

心理セラピスト歴１７年
心の悩みを短期間に解決する専門家
竹内ともひろ
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●大好きなことを仕事にする「ライトワーカー」という生き方

こーーーんにーーーちはーーーー！！！

どうも、竹内ともひろです。

いつもと違う感じで始めてみました。

突然ですが、
仕事についてのお悩みってありますか？

私は３０代はかなりこじらせて
うつっぽくなるくらいに
仕事のことで悩みました。

自分が本当にやりたいことって
なんだろう？

自分には何が向いているんだろう？

そんなことを毎日考えていて
もうハゲるんじゃないかというくらい
悩みまくりました。

私にとって仕事は
人生で大きなウエイトを占める
大切なものなんです。

仕事が楽しければ、
人生全体が楽しくなるというくらい
人生の質が変わると思っています。

だから仕事については
いつも自分がどうしたいのか、
どうありたいのかをずっと考えています。

現実の世界では、多くの人たちが
自分の仕事に納得しているわけでは
ありません。

仕事なんてこんなもんだと思いながら
妥協をして働いているのが
現実なのではないでしょうか。

私はそういう社会に対して
ずっと疑問を感じていました。

それぞれが自分の個性を活かして
自分が本当にやりたいことで
社会に貢献するような社会に
どうすればなるんだろう？

そんなことをよく考えていたんですね。

でも、現実はそんなに甘くなくて
好きではないことや
本当はやりたくないことを
お金のために仕方なくやっている
という人もたくさんいます。

私も会社員時代は

「お金のためには
　嫌でも我慢して
　働かなきゃいけない」

そう考えていたので、
心を病む一歩手前まで
追い込まれてしまいました。

そんな病み期にたくさんの
自己啓発やビジネス書を読みあさり、

ある１冊の本から
起業に興味を持ち、

３５歳のときに脱サラして
心理セラピストとして独立しました。

歩み始めた起業の道は
決して平坦ではなかったですが、

嫌なことを我慢して
やっているときと比べたら
何百倍も生きている実感がありました。

やりたいことを仕事にするって
こんなにも面白いことなんだ！

というのを実感したんです。

だから、そういう実感を
他の人にも味わって欲しいという
気持ちがあります。

これから「個の時代」がやってきます。

これまでのような
「組織」のために働くという意識から、
「個人」のために働くという意識へと
価値観が変化していきます。

実際、若い世代の人たちにも
組織のためより
個人の幸せを優先にする人が
増えていますよね。

お金や安定に縛られず

自分の好きなことを

本当にやりたいことを

自由にやって幸せになる！

そういう時代に既に変わり始めています。

これまでの古い価値観を手放し、
新しい時代の価値観へとシフトすると
時代の流れに乗って
どんどん人生は好転します。

私は、自分の好きなことを
主な活動にしている人を
「ライトワーカー」と呼んでいますが、

そういった魂から輝き、
軽やかに貢献する人が
これから増えていくと感じています。

自分の好きなことで喜ばれる。

そんなライトワーカーとして
活動していきたいという方、

すでにライトワーカーとして
一歩を踏み出している方は
こちらのメール講座を読んでみてください。

ライトワーカーで起業したいなら

自分が本当にやりたいことが何か
見えてくるかもしれません。

今日も応援していますね。

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