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ポキポキしないでととのえる
女性専門整体
千歳市レディース整体ここあです
いつの間に青あざ
青あざ出来やすいんです！
と
気にしている方
気にしていない方
どちらもリンパの流れが
悪いかも知れません。
リンパ液が同じところに
とどまっていると
その周りの血管や細胞は
栄養不足
酸素不足
老廃物が溜まり
脆くなってしまうので
少しの刺激で
青あざになりやすいのです。
青あざが出来やすい人に
チョーオススメで実践して欲しい
オススメの体操があります
コチラの本で紹介している↓
『もぞもぞ体操』
動画にしてみました！
１日2回1週間
続けてみて下さい
