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ありがとうございます
ポキポキしないでととのえる
女性専用整体
千歳市レディース整体ここあです
腰痛や産後の骨盤矯正などで
整体へお越しいただく方の中に
骨盤や股関節を触られると
くすぐったい
という方が時々いらっしゃいます。
この様な場合
施術がむずかしく
痛みや歪みを取ることが
難しくなります。
こんな時どうしたらいい
腰痛や歪みは
股関節のクセや硬さが
影響している事が多いので
ご自分で行う調整法を
動画でアップしました
ぜひお試し下さい
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🔸健康のために運動を始めたが
あちこち痛くて続かない
🔸疲労がたまって崩れた姿勢
🔸産後から続く腰痛
全身調整でカラダととのえて
げんき復活
歳とともに疲労が蓄積し
あちこち痛い(；ω；)
何でだろう？
理由がわからないと
不安になりますよね(･_･;
股関節や膝や足首
検査をしても異常がないのに
痛い時って姿勢の崩れが
関係している事が多いんです。
何気ないクセが
痛みの元になっていたり
忙しくて気付かぬうちに
姿勢が崩れて調子が悪くなったり
閉経前後になると
筋肉や腱が硬くなり
若い時のように体を使っていると
今まで大丈夫だった所が
あちこち痛くなったり
加えて疲労の蓄積が多くなると
いざ姿勢を整えようと思っても
ご自身も辛くととのえる事が
難しくなります。
早めの身体メンテナスで
姿勢の崩れを最小限に
痛みを減らしてガンバロ( ´ ▽ ` )
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レディース整体ここあ
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