長い行列、腰に負担が少なく反り腰になりにくい立ち方

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ととのえます♡女性専門整体

レディース整体ここあです

長い行列に並んでいると

だんだん腰が反ってきて

腰がだるーい

腰がいたーい

で、いろいろな体勢を

とると思うのですが

ここで

腰が反りにくく

腰に負担が少なく

立ち姿がシュッと見える

立ち方を紹介します

腰に負担の少ない立ち方#立ち方#骨盤の歪み

試してみてね

がんばる女性のお助け整体

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