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女性専門整体♡更年期以降も輝きを
千歳市のレディース整体ここあです
頑固なふくらはぎの
むくみ(ㆀ˘･з･˘)
むくみ解消動画
アップしました😀
https://youtu.be/1uT2fhv6RhI
むくみだけでなく
・Ｏ脚予防
・冷え予防
・尿もれ予防
代謝アップにもなります😀
仕事中
休憩中
乗り物移動中
少ない動きで
しっかりききます👍
むくみに悩んでいる方
ぜひ試して見てね(^_−)−☆
何を隠そう
私もむくみやすい😆
そんな私もこのストレッチで
スッキリできた😀
#ふくらはぎ
#むくみ
#代謝アップ
#冷え
#尿もれ
#ストレッチ