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ありがとうございます
千歳市で女性専門の整体院
レディース整体ここあです
自分の時間を充実させる為に
大事な座り方
一からお伝えしています
特に何をしたわけでも無いのに
肩や首がこる
背中が痛い
腰が痛い
股関節が痛い
膝が痛い
顎が痛い
原因が分からないから
痛みを繰り返す
姿勢のせいだとしたら
もったいない
そこで、体を痛めない
座り方を一から
お伝えしています。
ポイントは
尾てい骨・仙骨で座るのか
座骨で座るのかの違いです。
体を痛めない
重心の位置と感覚を
知るだけで
長年悩まされている
肩こりや腰痛が軽減します
そろそろ姿勢を直したいと
お悩みでしたら
姿勢を整えて
悩んでいる時間を
好きな時間に使いましょう
