こんにちは
千歳市で女性専門の整体院
レディース整体ここあです
手首や足首など
なんかちょっと痛いけど
触ると硬い
アレ？こんな所に
骨あったっけ
なんて思った事ないですか
レントゲンを撮って
異常や骨でなければ
膜が厚くなって
硬くなったと考えられます。
よく動かす関節
手首や足首など
骨盤まわりも
スジスジほねほね
しやすいです。
何かしら同じ所に慢性的な
荷重や負担がかかると
その場所の筋膜や腱膜
骨膜の組織が厚く
なっていきます。
やがて、それが過ぎると
骨のように硬くなる
と、言う流れ
そうならない為には
同じ所に負担が
かからない様に
定期的にケアや
メンテナンスを
バランスを整えたり
歪みを整えたり
身体の使い方を見直したり
整体で調整をします。
かたーい筋肉や腱は
筋肉や腱膜内の
血液やお水の流れが悪く
乾いた状態
だからスジスジして
骨っぽい
そこが解され
関節の位置が整うと
滞りが取れ血液やお水が
流れていきます。
すると
あら( ・∇・)
血が流れてる感じがする
暖かくなってきた( ・∇・)
歩くとぎこちなく
ドスドスしてたのが
スムーズに
手首も動かしやすく
ここまで来たら
諦めていた
趣味や運動を再開しよう
諦めてた事をやろう
と、思いがふつふつと
湧いてくるんです(o^^o)
身体って正直です
私も身体の調子が
悪かった時は
何もしたく無かった
身体が調子悪いと
マイナス思考に
イヤイヤここから
抜けないと
思い立ったら
体メンテナンス
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