こんにちは
千歳市で女性専門の整体院
レディース整体ここあです
鏡に映った自分が
うわっ
背中がおばさん
なんじゃこの背中
て、気になり出したのは
４０代に入ってからかな
何が悪いんだろー
太ったから？
猫背だから？
巻き肩だから？
姿勢が悪いから？
じゃ
どーすれば
おばさんぽくならないの？
と、気にはなるけど
直し方がわからない
以前からなりたかった整体師
整体師になろう
と決意して転職した後
整体学校に通う様になって
姿勢のあれこれを学び
肩こりや腰痛、歪みの原因や
老けて見えるのは
姿勢が大いに関係があると
そして骨盤が大事なんだ
と分かってから
一念発起で姿勢を直しました。
猫背になるのは
巻き肩になるのは
老けて見えるのは
全部、骨盤が絡んでるって事
肌で実感しました
老けて見えるからって
胸だけ張っても
骨盤をちゃんと立ててないと
身体に無理がかかり
肩や腰が痛くなって
疲れやすくなる
ってのも体感しました。
骨盤がちゃんと立ってると
無理に胸を張らなくても
姿勢や見た目が
キレイになる
って事がわかると
アラ不思議
肩こりや腰の痛みが
なくなりました
お陰様で今は
還暦を過ぎましたが
嬉しいことに
年齢よりは若く見られています
他にいつも下半身が
ドーンと重かったのが
なくなりました
これが一番嬉しかったかな
人それぞれ
悩みは違うと思いますが
身体の土台は『骨盤』
老けてきたなと思ったら
声を大にして
骨盤矯正
をオススメします
千歳市で女性専門の整体院
レディース整体ここあ
予約電話070-6604-7970
