こんにちは
千歳市で女性の整体院
レディース整体ここあです
さてこの図は何でしょう？
年齢別にエネルギーの
大きさを図で表してみました。
体→体力
精→精神力
回→回復力
免→免疫力
調→調整力
年齢を重ねると
頑張れるエネルギーの
大きさが変わります。
若い時と同じエネルギーの
使い方を続けていると
赤い斜線で表した
無理が生じます。
肩がこり過ぎて
楽な状態が分からない
今まで出来てたことが
急に出来なくなったり
急にガクッと来たり
心身ともに疲れ
何故だろう
更年期
と、混乱する事もあります。
そうならない為にも
５０歳が近づいて来たら
無理をしない
頑張りすぎない
自分の身体と
相談してみて下さいね
パワーダウンした時は
身体メンテナンス
いつでもお待ちしてます
千歳市で女性専門の
レディース整体ここあ
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