こんにちは
千歳市で女性専門の整体院
レディース整体ここあです
歪みを整えても
整わない
すぐ歪む
この様な悩みを抱えている方
いらっしゃいますか？
実は私
整えても歪むんです
っていうか整わない
肋骨が歪んでます。
右側の肋骨が
変形して凹んでます。
肋骨が歪んでいるので
骨盤も肋骨に合わせて歪みます。
イラストの様に左に捻れ
右の骨盤が閉じ
左の骨盤が開きます。
それに加えて
姿勢が悪かった
そんな私の体に
何が起こったかと言いますと
若い頃と現在では
痛みの出方が違うので
分けますね。
若い頃は
⭐︎左の肩こり・痛み
⭐︎右の股関節痛（コキッとなる）
⭐︎右鎖骨痛（痛みで動けない）
⭐︎外反母趾（特に左が酷い）
⭐︎疲労感が抜けない
⭐︎頭痛
・背筋が極端に弱い
・左肩が緩い
⭐︎がついてるのは
特に辛かった悩みです。
50歳の時に姿勢を直し
右の股関節痛（コキッとなる）
右の鎖骨痛（痛みで動けない）
頭痛
ほぼなくなりました
60歳になってからは
女性ホルモンは
ほぼゼロなので
若い時とは違う
筋肉や靭帯の硬さを感じます。
なので疲れが溜まると
左の股関節の痛み
左の腰の痛み
左肩の痛みが出ます。
姿勢を意識しているので
これで済んでますが
姿勢を直していなかったら
どーなってたかな(￣◇￣;)。。
ちょっと怖いです
もしあなたが姿勢が悪いのは
分かっているけど直せなくて
体のあちこちが痛いとしたら
その時間が
すごーく勿体ない
姿勢を直して
痛みに苦しむ時間を
美容に使う方がハッピー
私の体が歪んでいなかったら
姿勢と歪みを直して
美容にお金と時間を使うな〜
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