こんにちは
千歳市で女性専門の整体院
レディース整体ここあ
もと肩コリすんごい猫背だった
整体師ここあです！
ブログのタイトル
骨の入れ替わり
猫背の先に待っているのは
骨芽細胞と破骨細胞骨の働き
骨代謝によって
1〜4年で入れ替わっています。
なので猫背のまま
歳をとっていくと
猫背の形に骨が変形します。
こうなってから
猫背や姿勢を直そうとすると
骨の入れ替わりを
待たなくてはいけないので
何年もかかります。
年齢が高くなると
破骨細胞の働きの方が
高くなるので
骨の入れ替わりによる
猫背・姿勢改善は
できなくなります。
それだけでなく
猫背は脆くなった骨に
かかる負荷が大きくなるので
色々なリスクも出てきます。
猫背・姿勢改善は
見た目の問題だけでは
ないんです。
え〜姿勢を直すのは無理
大丈夫です
私も以前すんごい姿勢
悪かったので
安心して、お越し下さいね
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