愛が得られない理由と愛を得る方法
男女関係だけでなく、
人間関係全般に言えることなのですが、
最終的に行き着く問題の根本原因は、
自分を愛せていない
ことにあります。
自分を愛せていない結果、
その心のバランスが取れていない状態が、
あらゆる形で現象化している
というように解釈しています。
「表に現れる」とは、
自分の気持ちを素直に表現できない、
自己犠牲をしてしまう、
怒りっぽい、
不平不満をよく感じる、
我慢ばかりしている、
パートナーがなかなかできない、
不倫をしている、
元彼を引きずって忘れられない、
などです。
特に、男女関係はかなり親密になりますから、
自分が自分をどのように捉えているか、
自分の中にどのくらいの愛があるかは、
２人の関係に直に影響するんですね。
普通の友だち関係や、職場での人間関係は、
自分のネガティブさをある程度は隠して
付き合いができます。
ごまかしがきくからです。
たとえば、自分に自信がないとか、
怒りっぽいとか、
すぐ不安になるとか、
相手に反感を感じるとか、
何か失う恐怖を感じるとか、
そういう心の内をごまかして
何とかその場を取り繕って、
やり過ごすことができます。
そういう自分が出てしまうことがあっても、
大事には至らずに済むとか。
ですが、男女関係になると、
自分をごまかせなくなります。
お互いの距離感がかなり縮まるために、
その分、自分の中の何かネガティブなものが刺激されて、
どんどん気持ちも思考も行動も
ネガティブのサイクルに入ってしまうのですね。
つまり、彼との関係が冷めてきている時とか、
別れている状態のときは、
自分の中にある愛を見失い、
不安、怖れ、不満感、怒りなどで自己不信になり、
我慢したり、自分を責めたり、相手を責めたりで、
自分がネガティブに傾き、
そのままで、相手と関わってしまっている
ということなんです。
付き合い初めは、お互いに愛を与え合い、
思いやりや優しさがあったのにもかかわらず、
関係が続いていく中で、
それらが失われていってしまう・・・
で、代わりに、お互いに相手のことよりも、
自分の苦しみにフォーカスするようになったからこそ、
関係が悪化し、別れという現実が起きてしまうのです。
ここで大切なことは、
関係改善のためにも、
自分を立て直すためにも、
自分の中にある「愛」にもう一度触れることです。
付き合い始めには
自分の中が愛に溢れていたと思います。
もしくは、付き合っていく中で、
相手に対する愛を感じてきましたよね？
その時には、確かにあなたの中に愛がありました。
それを思い出すのです。
また、これまでの人生で、
そして、恋愛以外の人との間でも、
あなたはたくさんの愛を感じてきたはずです。
それを１つ１つ思い出してみてください。
家庭で、学校・大学で、職場で、趣味の場で、
近所の友だちとの間で、親戚との間で、
あなたに優しくしてくれた人、
誰かいましたよね？
あなたを認めてくれた人、
評価してくれた人、
受け入れてくれた人、
これまでの人生にいたと思います。
そういった人たちからの、優しさや思いやり、
そして愛情を受けた時、
あなたは何を感じましたか？何を思いましたか？
それを思い出して欲しいのです。
あなたの中に「愛」を感じたはずです。
あなたが「愛」を与えることもあったし、
誰かから与えられたこともありました。
確かに、あなたには「愛」があったのです。
ですが、どんな「愛」の形でも何も感じられなくなったとき、
それは「なくなってしまった」のではなくて、
あなたがちょっと忘れてしまったのです。
言い換えると、あなたの中に確実に愛はあるのだけれども、
あまりにもネガティブなことにフォーカスし過ぎていて、
愛に意識を向けられていないだけなんですね。
なので、今のあなたに必要なのは、
彼とやり直すために、また新しい恋愛のために、
自分がもっと素晴らしくなったり、
相手に何かをすることではなくて、
あなたの中にある愛を思い出すだけ、なのです。
自分の中にある愛を思い出した分だけ、
現実は愛を引き寄せてくれます。
何かネガティブなことを考えてしまったら、
その倍、あなたがこれまで感じてきた愛を思い出してみてください。
そうして、自分は人を愛することができるという
自分自身の価値を思い出してくださいね。
関連記事
好きな人はとても忙しい人
彼があなたを心から好きになるのに必要なもの
好きな人に好かれる方法とは？
恋愛力アップメールマガジン
登録した方限定で、特別レポートを進呈中！（中身は以下のとおり）
メールマガジンのご登録は以下をクリックしてください。
※携帯の方は、@love-solution.com からのメールが受信できるように設定をしてください。
※携帯アドレスの方は、入力間違いが多いですので気をつけてください。
すぐに返信メールが届かないなら、迷惑メールに入っているか、
メルアドの入力間違いだと思いますのでご確認をお願い致します。
人間関係全般に言えることなのですが、
最終的に行き着く問題の根本原因は、
自分を愛せていない
ことにあります。
自分を愛せていない結果、
その心のバランスが取れていない状態が、
あらゆる形で現象化している
というように解釈しています。
「表に現れる」とは、
自分の気持ちを素直に表現できない、自己犠牲をしてしまう、怒りっぽい、不平不満をよく感じる、我慢ばかりしている、パートナーがなかなかできない、不倫をしている、元彼を引きずって忘れられない、などです。
特に、男女関係はかなり親密になりますから、
自分が自分をどのように捉えているか、
自分の中にどのくらいの愛があるかは、
２人の関係に直に影響するんですね。
普通の友だち関係や、職場での人間関係は、
自分のネガティブさをある程度は隠して
付き合いができます。
ごまかしがきくからです。
たとえば、自分に自信がないとか、
怒りっぽいとか、
すぐ不安になるとか、
相手に反感を感じるとか、
何か失う恐怖を感じるとか、
そういう心の内をごまかして
何とかその場を取り繕って、
やり過ごすことができます。
そういう自分が出てしまうことがあっても、
大事には至らずに済むとか。
ですが、男女関係になると、
自分をごまかせなくなります。
お互いの距離感がかなり縮まるために、
その分、自分の中の何かネガティブなものが刺激されて、
どんどん気持ちも思考も行動も
ネガティブのサイクルに入ってしまうのですね。
つまり、彼との関係が冷めてきている時とか、
別れている状態のときは、
自分の中にある愛を見失い、
不安、怖れ、不満感、怒りなどで自己不信になり、
我慢したり、自分を責めたり、相手を責めたりで、
自分がネガティブに傾き、
そのままで、相手と関わってしまっている
ということなんです。
付き合い初めは、お互いに愛を与え合い、
思いやりや優しさがあったのにもかかわらず、
関係が続いていく中で、
それらが失われていってしまう・・・
で、代わりに、お互いに相手のことよりも、
自分の苦しみにフォーカスするようになったからこそ、
関係が悪化し、別れという現実が起きてしまうのです。
ここで大切なことは、
関係改善のためにも、
自分を立て直すためにも、
自分の中にある「愛」にもう一度触れることです。
付き合い始めには
自分の中が愛に溢れていたと思います。
もしくは、付き合っていく中で、
相手に対する愛を感じてきましたよね？
その時には、確かにあなたの中に愛がありました。
それを思い出すのです。
また、これまでの人生で、
そして、恋愛以外の人との間でも、
あなたはたくさんの愛を感じてきたはずです。
それを１つ１つ思い出してみてください。
家庭で、学校・大学で、職場で、趣味の場で、
近所の友だちとの間で、親戚との間で、
あなたに優しくしてくれた人、
誰かいましたよね？
あなたを認めてくれた人、
評価してくれた人、
受け入れてくれた人、
これまでの人生にいたと思います。
そういった人たちからの、優しさや思いやり、
そして愛情を受けた時、
あなたは何を感じましたか？何を思いましたか？
それを思い出して欲しいのです。
あなたの中に「愛」を感じたはずです。
あなたが「愛」を与えることもあったし、
誰かから与えられたこともありました。
確かに、あなたには「愛」があったのです。
ですが、どんな「愛」の形でも何も感じられなくなったとき、
それは「なくなってしまった」のではなくて、
あなたがちょっと忘れてしまったのです。
言い換えると、あなたの中に確実に愛はあるのだけれども、
あまりにもネガティブなことにフォーカスし過ぎていて、
愛に意識を向けられていないだけなんですね。
なので、今のあなたに必要なのは、
彼とやり直すために、また新しい恋愛のために、
自分がもっと素晴らしくなったり、
相手に何かをすることではなくて、
あなたの中にある愛を思い出すだけ、なのです。
自分の中にある愛を思い出した分だけ、
現実は愛を引き寄せてくれます。
何かネガティブなことを考えてしまったら、
その倍、あなたがこれまで感じてきた愛を思い出してみてください。
そうして、自分は人を愛することができるという
自分自身の価値を思い出してくださいね。
関連記事
好きな人はとても忙しい人彼があなたを心から好きになるのに必要なもの好きな人に好かれる方法とは？恋愛力アップメールマガジン登録した方限定で、特別レポートを進呈中！（中身は以下のとおり）
特別レポート「男性を自然に惹きつける愛され女の１２の秘密」
■彼があなたを心から好きになるのに必要なもの
■男性が女性を手に入れたくなる瞬間とは？
■彼にあなたをカワイイと思わせる方法
■彼から本気で愛されない恋愛をしていませんか？
■彼にアプローチされるメールの出し方
■好きではないタイプの人ばかりに好かれる
■男性が追いかけたくなる女性とは？
■愛される女と愛されない女の一番大きな違い
■恋愛の初め方はとても重要です
■忙しい彼「彼に会いたいよー（泣）」― 男女の違いから男性を理解する
■[恋愛相談]どうすれば男性に好かれるか知ってるけど、それは本来の自分じゃない
■[恋愛相談]好きな人に好かれる方法とは？
などなど
メールマガジンのご登録は以下をクリックしてください。
https://shiningdou.com/p/r/vVcJMcok
※携帯の方は、@love-solution.com からのメールが受信できるように設定をしてください。
※携帯アドレスの方は、入力間違いが多いですので気をつけてください。
すぐに返信メールが届かないなら、迷惑メールに入っているか、
メルアドの入力間違いだと思いますのでご確認をお願い致します。
幸せな恋愛を望んでいるのに不幸な恋愛になる理由
誰もが愛されたいと思っているし、
大切にされたいと願っている。
でも、そうではない現実が目の前で起きている。
こういったことは、なぜ起こってしまうのかというと、
潜在意識レベルで、
「自分は愛されないし、大切にされない人間なんだ」
ということを信じているからです。
もしくは、自分に条件付けをしています。
「○○している限り、私は愛を与えられる。
だから、私はがんばって○○するの。」
というように、
「愛されるために」という動機で、
行動しているので、
心から喜べないし、
嬉しくないし、
楽しめないし、
もっと言うと、
そうやって手にいれたものは、
「いつか失うのではないか」
という不安と怖れがつきまといます。
私たちは「愛」というものを誤解しているのです。
だから、自分が望むように愛が得られないのですね。
「私は愛されない」
が現実に起こっているとしたら、
意識レベルでは「愛されたい」と願っているのに、
潜在意識レベルでは実は、
「私は愛されない」と信じている。
ということです。
現実は、潜在意識レベルで信じていることが起こるからです。
今回は、実際にあなたに何が起きているのか
そして、脳の誤解についてお話していきます。
人は皆、生まれた時は、
この世で生きていく術を何も知りません。
どうやって生きていくか、
どうやって人と話すか、聞くか、
どうやって人と関わるか、
どうやって自分と世界を解釈するかは、
すべて自分以外の他者に教えてもらうことになります。
そうですよね。
何も知らないわけですから、
誰かに教えてもらうことで、
もしくは、誰かを見本にして、
この世界で生きる方法、ルールを学ぶことになります。
そしてこれは「愛」についても同じことが言えます。
たとえば、ある親が子どもが逆上がりが出来て、
喜んでいたら、一緒に喜んでくれたとか、
何か失敗しても、
ガッカリした気持ちを分かってくれて、
「よくがんばったね」と言ってもらえたとか、
寂しいときに、
優しく抱きしめてもらえたとか、
親自身が、誰かに優しさを与えていたり、褒めたり、
喜びのある生活を送っている姿を見て育ったとします。
すると、その子どもは、
その親のやり方を見て学ぶのです。
そして、自分自身も親と同じような態度で
他人に接するようになるし、
さらに言うと、
その態度は自分対しても向けられます。
つまり、自分が何かを挑戦して、
上手くいった。
喜んでもらえた。
その経験が、
他人が喜んでいる姿を見て、一緒に喜べるし、
自分は優しく抱きしめられる存在なんだと信じられるし、
誰かに優しくしたり、褒めたり、
自分が喜びのある生活を送ることに許可を与えられる、
というように、親の姿が
「人や自分との関わり方・愛情の示し方」の例になり、
それを自然に学び、身につけていくという仕組みです。
それでは、親がその逆だったら？
逆上がりが出来るようになって、
「やったー！できたー！」と喜んでいても、
親は無関心。
褒めてくれない。
それどころか、
「ちゃんと勉強をしなさい」と言われた。
すると、がっかりしますよね。
そして、
「私が興味を持ってやることは、喜んでもらえない。
挑戦してやっても、認めてもらえるわけでもない。
私がやりたいことやっても、受け入れられない。
受け入れてもらえるには、勉強しなきゃいけないんだ」
ということを信じるようになります。
遊んでいたら「うるさい！」と怒られた。
失敗したら怒られた。
言いたいことを言ったら怒られた。
やりたいことやったら怒られた。
このような苦しい家庭環境にいると、
言いたいことを言うのも、
やりたいことをやるのも、諦める。
自分が好きなことをすると怒られてしまう。
失敗したら怒られるものだ。
ということを信じて、大人になっていきます。
なので、誰かと一緒にいるときに、
自然に自分の意見や気持ちを言えないし、行動できない。
失敗したら怒られて当然だという態度で、
他者と接するようになります。
そして、自分の意見も言えて、行動できる人を見ては、
妬んだり、ひがんだり、イライラしたりします。
また、他者の失敗に対しても
怒りを感じることもあります。
相手のそのままを
受け入れられなくなるんですね。
それは何よりも
「そのままの自分を受け入れてもらえなかった」
からです。
もちろん、自分の失敗に関しては、
誰よりも自分を責めるようになります。
このように私たちは、
他者に対する態度、自分に対する態度を
親が自分にしたことや、学校や社会が自分にしたことが
経験として身体で覚えてしまったことになります。
そして、「子どもの頃」に覚えてしまったものは、
強烈に脳に記憶されてしまうのです。
特に、親が自分に対してとっていた態度は、
何度も何度も繰り返されてきたので、
脳に植えつけられてしまい、
自分としては、あまりにも「なじみのあること」として、
潜在意識にインプットされるようになります。
たとえば、
親が「今度の日曜にディズニーランドに行こうね」
と言いながら、実際は行かない。
その理由も説明されない。
また、「来月、おばあちゃん家に行こうね」と言われたから
楽しみにしていたのに、また行かない。
というように、親が合理的な理由もなく約束を守らなかったり、
言動に一貫性がなかったりすると、
その子どもは他者を信頼できなくなります。
「とっても楽しみにしていたのに、裏切られた」
という痛みの感覚を二度と味わいたくないために、
「他者を信じない」方法を採用したのです。
他者を信じなければ、裏切られて、
あんなに心を痛める経験をしなくてすむからです。
ですが、この方は
人と信頼関係を築くことが大変難しくなります。
なぜなら、「この人は私を裏切るのでは？」
というビクビクした態度で関係に入ってしまうからです。
つまり人は、大人になってからも気づかないうちに、
自分が育った環境で経験したことを
無意識にパターン化させてしまっているのです。
もしも、家庭が身体や言葉の虐待が当然であったとしたら、
大人になってからも、彼の暴力と暴言を受け入れてしまい、
「彼は本当は優しい人なの」と彼をかばい、
自分を犠牲にしてしまうかもしれません。
親に愛情を与えられなかったと感じていたとしたら、
大人になってからも、冷たい男性を受け入れてしまい、
我慢するしか方法を知らない人生を
送ってしまうかもしれません。
これらは、完全に潜在意識で起きているため、
よーく自分と向き合わなかれば、
分からないことなんです。
現状から、それに関わる過去を振り返り、
自分が何を信じて、何を受けれてしまったのかを知り、
本当は自分は何を望んでいるのかを知り、
その本当の望みを選択し直していくことがとても大切です。
私たちはもう、子どもの頃と違って、
周りの環境に合わせて、
親や権威者に従わなくては生きていけない
無力な存在ではありません。
誰もが自分の人生を選ぶ自由がありますし、
それを現実化していくことはできるのです。
そのために必要なのは
「自分の本来の力を取り戻す」
ことです。
あなたが本当に望む愛の形はどんなものですか？
「私は自分が望むを愛を得てもいい」
と自分に許可を与えてくださいね。
こうして潜在意識を書き換えることができれば、
「自分で選ぶ人生」
を手にいれることができるようになります。
関連記事
好きな人はとても忙しい人
彼があなたを心から好きになるのに必要なもの
好きな人に好かれる方法とは？
恋愛力アップメールマガジン
登録した方限定で、特別レポートを進呈中！（中身は以下のとおり）
メールマガジンのご登録は以下をクリックしてください。
※携帯の方は、@love-solution.com からのメールが受信できるように設定をしてください。
※携帯アドレスの方は、入力間違いが多いですので気をつけてください。
すぐに返信メールが届かないなら、迷惑メールに入っているか、
メルアドの入力間違いだと思いますのでご確認をお願い致します。
大切にされたいと願っている。
でも、そうではない現実が目の前で起きている。
こういったことは、なぜ起こってしまうのかというと、
潜在意識レベルで、
「自分は愛されないし、大切にされない人間なんだ」
ということを信じているからです。
もしくは、自分に条件付けをしています。
「○○している限り、私は愛を与えられる。
だから、私はがんばって○○するの。」
というように、
「愛されるために」という動機で、
行動しているので、
心から喜べないし、
嬉しくないし、
楽しめないし、
もっと言うと、
そうやって手にいれたものは、
「いつか失うのではないか」
という不安と怖れがつきまといます。
私たちは「愛」というものを誤解しているのです。
だから、自分が望むように愛が得られないのですね。
「私は愛されない」
が現実に起こっているとしたら、
意識レベルでは「愛されたい」と願っているのに、
潜在意識レベルでは実は、
「私は愛されない」と信じている。
ということです。
現実は、潜在意識レベルで信じていることが起こるからです。
今回は、実際にあなたに何が起きているのか
そして、脳の誤解についてお話していきます。
人は皆、生まれた時は、
この世で生きていく術を何も知りません。
どうやって生きていくか、
どうやって人と話すか、聞くか、
どうやって人と関わるか、
どうやって自分と世界を解釈するかは、
すべて自分以外の他者に教えてもらうことになります。
そうですよね。
何も知らないわけですから、
誰かに教えてもらうことで、
もしくは、誰かを見本にして、
この世界で生きる方法、ルールを学ぶことになります。
そしてこれは「愛」についても同じことが言えます。
たとえば、ある親が子どもが逆上がりが出来て、
喜んでいたら、一緒に喜んでくれたとか、
何か失敗しても、
ガッカリした気持ちを分かってくれて、
「よくがんばったね」と言ってもらえたとか、
寂しいときに、
優しく抱きしめてもらえたとか、
親自身が、誰かに優しさを与えていたり、褒めたり、
喜びのある生活を送っている姿を見て育ったとします。
すると、その子どもは、
その親のやり方を見て学ぶのです。
そして、自分自身も親と同じような態度で
他人に接するようになるし、
さらに言うと、
その態度は自分対しても向けられます。
つまり、自分が何かを挑戦して、
上手くいった。
喜んでもらえた。
その経験が、
他人が喜んでいる姿を見て、一緒に喜べるし、
自分は優しく抱きしめられる存在なんだと信じられるし、
誰かに優しくしたり、褒めたり、
自分が喜びのある生活を送ることに許可を与えられる、
というように、親の姿が
「人や自分との関わり方・愛情の示し方」の例になり、
それを自然に学び、身につけていくという仕組みです。
それでは、親がその逆だったら？
逆上がりが出来るようになって、
「やったー！できたー！」と喜んでいても、
親は無関心。
褒めてくれない。
それどころか、
「ちゃんと勉強をしなさい」と言われた。
すると、がっかりしますよね。
そして、
「私が興味を持ってやることは、喜んでもらえない。
挑戦してやっても、認めてもらえるわけでもない。
私がやりたいことやっても、受け入れられない。
受け入れてもらえるには、勉強しなきゃいけないんだ」
ということを信じるようになります。
遊んでいたら「うるさい！」と怒られた。
失敗したら怒られた。
言いたいことを言ったら怒られた。
やりたいことやったら怒られた。
このような苦しい家庭環境にいると、
言いたいことを言うのも、
やりたいことをやるのも、諦める。
自分が好きなことをすると怒られてしまう。
失敗したら怒られるものだ。
ということを信じて、大人になっていきます。
なので、誰かと一緒にいるときに、
自然に自分の意見や気持ちを言えないし、行動できない。
失敗したら怒られて当然だという態度で、
他者と接するようになります。
そして、自分の意見も言えて、行動できる人を見ては、
妬んだり、ひがんだり、イライラしたりします。
また、他者の失敗に対しても
怒りを感じることもあります。
相手のそのままを
受け入れられなくなるんですね。
それは何よりも
「そのままの自分を受け入れてもらえなかった」
からです。
もちろん、自分の失敗に関しては、
誰よりも自分を責めるようになります。
このように私たちは、
他者に対する態度、自分に対する態度を
親が自分にしたことや、学校や社会が自分にしたことが
経験として身体で覚えてしまったことになります。
そして、「子どもの頃」に覚えてしまったものは、
強烈に脳に記憶されてしまうのです。
特に、親が自分に対してとっていた態度は、
何度も何度も繰り返されてきたので、
脳に植えつけられてしまい、
自分としては、あまりにも「なじみのあること」として、
潜在意識にインプットされるようになります。
たとえば、
親が「今度の日曜にディズニーランドに行こうね」
と言いながら、実際は行かない。
その理由も説明されない。
また、「来月、おばあちゃん家に行こうね」と言われたから
楽しみにしていたのに、また行かない。
というように、親が合理的な理由もなく約束を守らなかったり、
言動に一貫性がなかったりすると、
その子どもは他者を信頼できなくなります。
「とっても楽しみにしていたのに、裏切られた」
という痛みの感覚を二度と味わいたくないために、
「他者を信じない」方法を採用したのです。
他者を信じなければ、裏切られて、
あんなに心を痛める経験をしなくてすむからです。
ですが、この方は
人と信頼関係を築くことが大変難しくなります。
なぜなら、「この人は私を裏切るのでは？」
というビクビクした態度で関係に入ってしまうからです。
つまり人は、大人になってからも気づかないうちに、
自分が育った環境で経験したことを
無意識にパターン化させてしまっているのです。
もしも、家庭が身体や言葉の虐待が当然であったとしたら、
大人になってからも、彼の暴力と暴言を受け入れてしまい、
「彼は本当は優しい人なの」と彼をかばい、
自分を犠牲にしてしまうかもしれません。
親に愛情を与えられなかったと感じていたとしたら、
大人になってからも、冷たい男性を受け入れてしまい、
我慢するしか方法を知らない人生を
送ってしまうかもしれません。
これらは、完全に潜在意識で起きているため、
よーく自分と向き合わなかれば、
分からないことなんです。
現状から、それに関わる過去を振り返り、
自分が何を信じて、何を受けれてしまったのかを知り、
本当は自分は何を望んでいるのかを知り、
その本当の望みを選択し直していくことがとても大切です。
私たちはもう、子どもの頃と違って、
周りの環境に合わせて、
親や権威者に従わなくては生きていけない
無力な存在ではありません。
誰もが自分の人生を選ぶ自由がありますし、
それを現実化していくことはできるのです。
そのために必要なのは
「自分の本来の力を取り戻す」
ことです。
あなたが本当に望む愛の形はどんなものですか？
「私は自分が望むを愛を得てもいい」
と自分に許可を与えてくださいね。
こうして潜在意識を書き換えることができれば、
「自分で選ぶ人生」
を手にいれることができるようになります。
関連記事
好きな人はとても忙しい人彼があなたを心から好きになるのに必要なもの好きな人に好かれる方法とは？恋愛力アップメールマガジン登録した方限定で、特別レポートを進呈中！（中身は以下のとおり）
特別レポート「男性を自然に惹きつける愛され女の１２の秘密」
■彼があなたを心から好きになるのに必要なもの
■男性が女性を手に入れたくなる瞬間とは？
■彼にあなたをカワイイと思わせる方法
■彼から本気で愛されない恋愛をしていませんか？
■彼にアプローチされるメールの出し方
■好きではないタイプの人ばかりに好かれる
■男性が追いかけたくなる女性とは？
■愛される女と愛されない女の一番大きな違い
■恋愛の初め方はとても重要です
■忙しい彼「彼に会いたいよー（泣）」― 男女の違いから男性を理解する
■[恋愛相談]どうすれば男性に好かれるか知ってるけど、それは本来の自分じゃない
■[恋愛相談]好きな人に好かれる方法とは？
などなど
メールマガジンのご登録は以下をクリックしてください。
https://shiningdou.com/p/r/vVcJMcok
※携帯の方は、@love-solution.com からのメールが受信できるように設定をしてください。
※携帯アドレスの方は、入力間違いが多いですので気をつけてください。
すぐに返信メールが届かないなら、迷惑メールに入っているか、
メルアドの入力間違いだと思いますのでご確認をお願い致します。
恋愛の行動パターンを変えて、現実を変える
人は、よくない出来事が起こると
「そのせいで、自分は今こんな目にあっている」
と考えることがあります。
相手がこんなことしたから、
相手があれをしなかったから、
こんな環境でなければ、
と考えてしまうのですが、
もっと深いレベルではそうではないんです。
たとえば、彼が自分とは時間を取ってくれないのに、
別の女性と楽しそうにSNSで会話している。
というご相談を受けることがあるのですが、
こういう状況で、女性は、
「あ～、このままだと私は彼に見捨てられてしまう」
という不安になりがちです。
となると、
Ａさんは、彼に怒りがわいてきて、口論になってしまいます。
これは、彼に見捨てられないように、
必死に戦う手段に出たのです。
Ｂさんは、ただ引きこもってしまいます。
彼に見捨てられないように、じっとこもる手段に出たのです。
Ｃさんは、頑張って彼の機嫌を取ろうとします。
彼に見捨てられないように、いい子ちゃんになる手段です。
ここで注目していただきたいのは、
起こった出来事は同じということです。
なのに、上記の３人は違う行動をしていますよね。
つまり、その出来事のせい（原因）で、
起こっているわけではないし、
引きこもっているのでもないし、
彼の機嫌を取っているのでもないのです。
イヤな気持ちが出てきて、ある行動に出る原因は、
もっともっと別のところにあります。
人は、これまでの人生で、
「何か起きたら、マズイことになる！
そうならないために、こうするんだ！」
と思わざるを得ない経験を重ね、
あるパターンを形成します。
Ａさんは、
「何か起きたら戦う」というパターン
Ｂさんは、
「何か起きたら引きこもった方がいい。怖いもん」というパターン
Ｃさんは、
「何か起きたらいい子になる」というパターン
というのをそれぞれ形成してきたのです。
なので、まずは自分が
「こういう時にはこういうパターンになるな」
と気づくことが、
この問題にはとても大切な理解の一歩になります。
このパターンというのは、
このやり方で一番良いとこれまでの人生で学んできたものです。
特に、自分を守るという役目を果たしてくれました。
でも今現在、そのパターンが問題を引き起こしている。
ということに気づいたならば、
今まで自分を守ってきてくれたことに感謝をして、
これからは、新しいやり方を学んでいく時期ですよ、
と教えてくれていると考えてください。
たとえば、先ほどの例で言えば、
Ａさんは、怒らなくても自分の意思は伝えられるなーとか、
Ｂさんは、引きこもらないでいたら、彼ともっと自然な関係が築けるなーとか、
Ｃさんは、無理にいい子にならなくても、自然体で受け入れられるんだなー
といった違うパターンを学ぶことができるのです。
それができれば、今起きている、
「自分が見捨てられそうに感じたときに」
いつも怒る、いつも引きこもる、いつも機嫌を取る
といった１つの偏った方法で、
自分を追い込むことをしなくてすみます。
不安を感じたときに、
いつもとは違う行動を取れれば、
現実はどんどん変わっていきます。
出来事をなかったことにするのではなく、
そうした時に同じ行動しか取れなかったものを
他の行動も取れるようにしていくのです。
ちゃんと欲しい現実を作り出すには、
こういった過程を踏む必要があるんですね。
関連記事
好きな人はとても忙しい人
彼があなたを心から好きになるのに必要なもの
好きな人に好かれる方法とは？
恋愛力アップメールマガジン
登録した方限定で、特別レポートを進呈中！（中身は以下のとおり）
メールマガジンのご登録は以下をクリックしてください。
※携帯の方は、@love-solution.com からのメールが受信できるように設定をしてください。
※携帯アドレスの方は、入力間違いが多いですので気をつけてください。
すぐに返信メールが届かないなら、迷惑メールに入っているか、
メルアドの入力間違いだと思いますのでご確認をお願い致します。
「そのせいで、自分は今こんな目にあっている」
と考えることがあります。
相手がこんなことしたから、
相手があれをしなかったから、
こんな環境でなければ、
と考えてしまうのですが、
もっと深いレベルではそうではないんです。
たとえば、彼が自分とは時間を取ってくれないのに、
別の女性と楽しそうにSNSで会話している。
というご相談を受けることがあるのですが、
こういう状況で、女性は、
「あ～、このままだと私は彼に見捨てられてしまう」
という不安になりがちです。
となると、
Ａさんは、彼に怒りがわいてきて、口論になってしまいます。
これは、彼に見捨てられないように、
必死に戦う手段に出たのです。
Ｂさんは、ただ引きこもってしまいます。
彼に見捨てられないように、じっとこもる手段に出たのです。
Ｃさんは、頑張って彼の機嫌を取ろうとします。
彼に見捨てられないように、いい子ちゃんになる手段です。
ここで注目していただきたいのは、
起こった出来事は同じということです。
なのに、上記の３人は違う行動をしていますよね。
つまり、その出来事のせい（原因）で、
起こっているわけではないし、
引きこもっているのでもないし、
彼の機嫌を取っているのでもないのです。
イヤな気持ちが出てきて、ある行動に出る原因は、
もっともっと別のところにあります。
人は、これまでの人生で、
「何か起きたら、マズイことになる！
そうならないために、こうするんだ！」
と思わざるを得ない経験を重ね、
あるパターンを形成します。
Ａさんは、
「何か起きたら戦う」というパターン
Ｂさんは、
「何か起きたら引きこもった方がいい。怖いもん」というパターン
Ｃさんは、
「何か起きたらいい子になる」というパターン
というのをそれぞれ形成してきたのです。
なので、まずは自分が
「こういう時にはこういうパターンになるな」
と気づくことが、
この問題にはとても大切な理解の一歩になります。
このパターンというのは、
このやり方で一番良いとこれまでの人生で学んできたものです。
特に、自分を守るという役目を果たしてくれました。
でも今現在、そのパターンが問題を引き起こしている。
ということに気づいたならば、
今まで自分を守ってきてくれたことに感謝をして、
これからは、新しいやり方を学んでいく時期ですよ、
と教えてくれていると考えてください。
たとえば、先ほどの例で言えば、
Ａさんは、怒らなくても自分の意思は伝えられるなーとか、
Ｂさんは、引きこもらないでいたら、彼ともっと自然な関係が築けるなーとか、
Ｃさんは、無理にいい子にならなくても、自然体で受け入れられるんだなー
といった違うパターンを学ぶことができるのです。
それができれば、今起きている、
「自分が見捨てられそうに感じたときに」
いつも怒る、いつも引きこもる、いつも機嫌を取る
といった１つの偏った方法で、
自分を追い込むことをしなくてすみます。
不安を感じたときに、
いつもとは違う行動を取れれば、
現実はどんどん変わっていきます。
出来事をなかったことにするのではなく、
そうした時に同じ行動しか取れなかったものを
他の行動も取れるようにしていくのです。
ちゃんと欲しい現実を作り出すには、
こういった過程を踏む必要があるんですね。
関連記事
好きな人はとても忙しい人彼があなたを心から好きになるのに必要なもの好きな人に好かれる方法とは？恋愛力アップメールマガジン登録した方限定で、特別レポートを進呈中！（中身は以下のとおり）
特別レポート「男性を自然に惹きつける愛され女の１２の秘密」
■彼があなたを心から好きになるのに必要なもの
■男性が女性を手に入れたくなる瞬間とは？
■彼にあなたをカワイイと思わせる方法
■彼から本気で愛されない恋愛をしていませんか？
■彼にアプローチされるメールの出し方
■好きではないタイプの人ばかりに好かれる
■男性が追いかけたくなる女性とは？
■愛される女と愛されない女の一番大きな違い
■恋愛の初め方はとても重要です
■忙しい彼「彼に会いたいよー（泣）」― 男女の違いから男性を理解する
■[恋愛相談]どうすれば男性に好かれるか知ってるけど、それは本来の自分じゃない
■[恋愛相談]好きな人に好かれる方法とは？
などなど
メールマガジンのご登録は以下をクリックしてください。
https://shiningdou.com/p/r/vVcJMcok
※携帯の方は、@love-solution.com からのメールが受信できるように設定をしてください。
※携帯アドレスの方は、入力間違いが多いですので気をつけてください。
すぐに返信メールが届かないなら、迷惑メールに入っているか、
メルアドの入力間違いだと思いますのでご確認をお願い致します。