自己対話の面白さ♡
こんなシェアが届きました☆・・・・・・・・・・・・・・・・しぃちゃん♡いつもありがとう(*^^*)今朝、なぜか目が覚めてすぐに「最近あった出来事をシェアしたい」って気持ちになったので、書いています（笑）この間、何人かの集まりで自分の近況と心境を話して、その場にいた人たちにアドバイスしてもらう機会があって。たくさんの気づきをもらえたり気持ちがスッキリしたりしてすごくありがたい時間だった。でも、後日、その集まりにいた人から「あのとき、もっと言いたかったけど抑えた」というようなことを言われて「もっとこうしたらいいのに…」っていうちょっと上から目線のような、正解をやんわりと押しつけられたような感じがしてモヤッとした気がした。（あくまでわたしの感じ方ねw）一方で、「◯◯ちゃんの出した答えが正解だと思う♡」って言ってくれた人もいて、それを聞いてすごく嬉しかったし安心感と自信を感じられた。もちろん、どちらもそれぞれの意見で「その人がそう思っている」だけなので自分は気にしなくていいことだとは思う。…けど、それぞれの言葉を聞いた時の感覚の違いがやけに残っていて。ここにシェアするために考えていたらその違いは「相手のことを全信頼しているかどうか」と「その人の中に正解（ジャッジ）があるかどうか」なのかなーって思った。一方は「あなたの感覚や力を信じてる♡」っていう信頼があってだからこそ正解（ジャッジ）がないしどのルートを辿ってもゴールにつながってるって思っている。もう一方はその人の中に正解があるからそれ以外の選択肢をいいと思えず自分の考えを押しつけがち。ゴールへの道が決まっているイメージ。…とここまで書いて、子どもへの声かけがモヤッとしたほうのパターンかなり多めになっていることにめっちゃ気づかされた〜(//∇//)笑笑偉そうに書いておきながら、自分の視座の低さに気づかされ、恥ずかしい限り(//∇//)やけど、気づけてよかった♡笑前にも書いたけど、しぃちゃんの相手への信頼の深さがホントに憧れなので、自分ももっともっと目の前の人（まずは子ども！！笑）のことを信頼していきたいな〜と思いました⭐︎笑あと、考えていて思ったのが一方の人がその人の中に「正解」（ジャッジ）を持っていたようにわたしの中にも相手を全信頼＝◯自分の中の正解を押しつける＝×っていうジャッジがあったんだろうな〜っていうこと(^^)よく考えたら、「正解を押しつけられた」「自分を否定された気がする」っていうのはわたしが勝手にそんなふうに感じただけで相手はその人の意見を伝えてくれただけ。（決してゴリ押しもされてないしめっちゃ言葉も選んでくれてた（笑））そして仮にゴリ押しされてたとしてもそれもその人なりの愛と信頼だったんだよな〜って、書くことでたどり着けた気がする(≧∀≦)♡なんだかスッキリ（笑）独り言のようなシェアに付き合ってくれてありがとう(*^^*)♡・・・・・・・・・・・・・・・・自分の感覚を大事にシェアしてくれてありがとう(*^-^*)いや～素晴らしい👏相手を変えず相手を責めずどころか最後は相手の想いに愛を感じてスッキリできちゃう♡これぞ自己対話の醍醐味よね～(≧▽≦)もちろんノートに書くのもおすすめやけどノートが苦手な人はパソコンやスマホで打ってみたりブログやSNSに書き出してみたりこうやって誰かに伝えるために言語化するのもめっちゃおすすめ☆彡これ、書き始めた時はまさかそんなところに着地するなんて自分でも思わないことが多い(笑)書いてるうちに「あれ？」って気づきがどんどん増えていくんよねｗ自己対話のやり方と効果がめちゃくちゃよくわかる！って思ったのでシェアさせてもらいました♡それでは今日も私のゴキゲン＆感覚を大切にココロときめく一日を(*^▽^*)しずか毎朝リアルタイムで配信中♡読んでるだけで周波数が整っちゃう 魔法のメルマガ(笑)はこちら☟※メールアドレスのみで登録できます。 リアルタイムでの配信はメルマガだけ！ メルマガ限定配信もあるので 気軽にポチっと登録してね～(*^▽^*)インスタストーリーズでは 日常の一コマや気づきを配信中♫
