今日は夕方から次男の保育園のおまつりでした。
去年は一緒に魚釣りゲームをしてた長男は「友達と遊ぶ」とどこかに行ってしまって、
子供と一緒に過ごせる時間の短さを実感したような…😂
魚釣りしたり。
金魚すくいしたり。
お昼はアルケミのミーティングで「成長」についての話が出ました。
成長とは？
以前の私は「私自身を変えること」だと思ってた。
まだ手に入れてない能力を身につけたり
ダメなところを修正したり
出来ないことが出来るようになったり…
そんな風に「ダメな私を素晴らしい私に」変えていくことこそが、成長だと信じていたから。
だけど「成長」に対する考え方が、以下のように変わってから
とても楽になって、行動がどんどん軽くなっていきました。
以下、「成長」に対する感覚の変化について書いた記事です👇
=====
今日はアルケミックコースのミーティングでした♡
揃えている訳ではないのに、今日の全体のテーマはこれだったなぁと。
これまでのパターンをやめる！
みんなで細かく軌道修正しながら、それぞれの「理想の世界」へと向かっています。
今日は最後の方で
私を変えようとするのをやめてください。
そんな話題になりました。
成長するために◯◯をやる。
↑私たちはよくこんな思考回路で何かを行動に移している。
「成長する」って素晴らしいこと。
当たり前にそう思っているから「成長」を動機にすることに、何の疑問も持たなかったりする。
だけど、改めて考えてみると
「成長」ってなんだろう？？
何をやっても苦しかったとき、私は「成長」をこんな風に捉えていました。
成長とは私をより良く変えること。
今とは違う自分になること。
人並みの能力を身につけること。
ダメな部分をより良くすること。
「成長するために」という気持ちで色々なことをやってみたけど、やればやるほどどんどん自分の能力の限界を知るようで、苦しくなっていった。
その感覚が変わっていったのは、
私は変わらない。
そんな風に思うようになってから。
私は変わらない。
どんなに悩んでも、変わろうと足掻いても、頑張っても、必死になっても、努力しても、
別の人間になれたのかと言うと、全然そんなことはない。
きっとこれからも、私は変わらない。
だから「いつか変われる」という幻想をやめる。
「いつか変われる」という希望を捨てる。
これまでもずっとそうであったように、
これから先もずっとこの「私」と生きていくしかないのだ。
そんな風に「私を変えようとすること」を諦めてみると「成長」に対する感覚が変わっていった。
成長とは、私をより良く変えることじゃない。
「私」をどんどん軽くしていくのだ。
軽くなると「私」がどんどん広がっていく。
どんどん軽くなり、どんどん広がっていく私。
それって今よりも
めっちゃ私ってことだ。
なーーーーーんだ。
どんなに成長しても私はしょせん私のままで、出来ることも出来ないこともきっとそんなに変わらない。
「私」が「めっちゃ私」になるだけ。
「私」から逃れることはできないのだ。
🤣🤣🤣
この前のこれらの記事にも繋がるけれど
そんな風に思うようになって、私はやっとこの私と添い遂げる覚悟ができたような気がします。
私を変えようとすることに「成長」と名前をつけて、そこにエネルギーを注げば注ぐほど私の心は傷ついていく。
だから、私を変えようとするのをやめよう。
私は変わらない。
それを受け入れると「成長のために」ではなくて、きっとただシンプルに「やってみたいこと」がどんどん出来るようになっていく。
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はるラボへよくいただくご質問を以下にまとめています。
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A：HALLAB.内で開催する講座、グルコン、配信などは全てアーカイブを残すので
当日ご参加いただけない場合も、後ほど見ていただけます。
Ｑ：HALLAB.の期間は決まっていますか？
A：今回からHALLAB.には開催期間を設けていません。
知識を入れるためではなく、感覚→行動→現実の順番で変化を起こしていく講座です。
そのため短い期間ではなく最低半年以上の期間をイメージしてご参加いただけますと幸いです。
Ｑ：グルコンの時間帯（毎月第3木曜日12:00〜）が仕事なのですが、参加できなくても大丈夫ですか？
A：グルコンも後からアーカイブを見ていただけますので、当日参加できなくても大丈夫です。
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