こんにちは♡
恋愛も仕事も思い通り♡
我慢ばかりの人生を卒業する
サポートをしてます、溝辺みゆです。
可愛いなんて言ってるけど、実は○○なんでしょ？
どうせお世辞でしょ？
こんな風にせっかくの褒め言葉を素直に受け取れないのはものすごく損です
ただ、それは
あなたが悪いのではなくて
過去の記憶が原因の可能性もあるんです
過去褒められたと思ったことに対して
「お世辞に決まってるのに信じてバカみたい」
って言われてすごく傷ついた。
そんな経験をしていると
思い込みが出来ている可能性があります。
この人が褒めているのはきっとお世辞。
素直に受け取るだけ無駄。
ただこれって脳があなたを傷つくことから守ってくれているだけなんですよね
過去傷ついたから同じように傷つかないように。
防衛本能が働いているんです。
脳って優しいなぁって思いませんか？
防衛本能に感謝しつつ、
新しい思い込みを作っていいんですよ
褒めてくれてありがとう
嬉しい
単純にその言葉をそのまま受け取ってみる
受け取って感じたことを書き出してみると
さらに発見がありますよ♡
勝手に推測するのは終わりにして
受け取り上手になりましょうね
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