【断捨離失敗談】「安いから！」と買いすぎて失敗したモノとは？

こんにちは！

ゆるミニマリストのみしぇるです。

子ども3人、賃貸一戸建てに住んで8年目。

住まいをスッキリ整えて、日々心軽やかに

暮らせるように工夫しています。

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『【週末の断捨離】失敗から学ぶ！新しい断捨離ルールを設定しました』

本日の1日1捨て！

期限切れのビタミンCのサプリメント。

2年前から栄養療法を

学んでいるのですが、

以前お得なセールをしていたときに

多めに買ったサプリメントが

期限切れになってしまいました。

うっかりしてましたー！💦

今は飲んでいるサプリメントが

ほぼ安定しているので

買いすぎることはなくなりましたが、

引き続きサプリメントのストックを

ちゃんと把握しつつ、

定期的にオーダーしていきたいと

思います♪

サプリメントはB50、C、D3&K2、E、

リンゴ酸マグネシウム、亜鉛カルノシンなど

体調に合わせて10種類以上

飲んでいますが、　

画像のビタミンC、D3＆K2、

すっぽん小町は毎日欠かさず飲んでます＾＾

おかげで風邪も引かず

夜まで疲れ知らずです♪

医者にはもう5年以上行ってません＾＾

◎すっぽん小町

タンパク質をつくる

20種類のアミノ酸配合

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▲ 私は定期コースで

購入してます♪

◎solaray（ソラレー）

ビタミンD3＆K2

子どもたちも飲んでます♪

◎California Gold Nutrition

（カリフォルニアゴールド）

ビタミンC 1000mg

免疫力upやストレスの多い方に。

ヒスタミンを減らすので、花粉症や

鼻炎などのアレルギー症状にも◎

私は1000mg×3回飲んでます

花粉対策、はじめました！

1月頃から徐々にスギ花粉の飛散量が

増えていきますが、

自宅を居心地の良い

パワースポットにするべく

ずっと気になっていた

「レボイトの空気清浄機」を導入しました！

アメリカでも大人気のレボイトは

ホコリ、花粉、PM2.5、ウイルスなどを

99.97%以上除去してくれます。

これはもう100%に近い除去率。

性能の高いHEPAフィルターを

搭載しているのもうれしい♪

わが家はリビング、ダイニング、

仕事部屋、キッチンが仕切られておらず

広さでいうと40畳以上あるので、

32畳対応の400Sのレボルトを

購入しました。

はじめて稼働したときは

室内の空気はすごく汚れていて、

数値はなんと193! 😂😂😂 ひぃ〜 

3時間ほどで86まで下がり、

翌日には5〜50の間を

キープするようになりました。

ダイニングでホットプレート調理をしても

匂いが残らないのは本当に

ありがたい♡

ペットを飼われている方にも

人気のようです。

そしてなんと鼻炎体質の子どもたちが

くしゃみをしたり鼻をすする頻度も

減りました！

もうレボイトにハマって

1日中ONにしてますが、

深呼吸したくなるような

キレイな空気を維持できています＾＾

デザインもシンプルなので

インテリアにも馴染むのが嬉しい◎

花粉の時期まで待たず

もっと早く買っておけばよかった〜。　

寝室にも一台欲しい！

◎レボイト

HEPAフィルター搭載

12畳対応

◎レボイト

HEPAフィルター搭載

18畳対応

◎レボイト

HEPAフィルター搭載

20畳対応

◎レボイト

HEPAフィルター搭載

32畳対応

わが家はこちらを愛用♡

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