このブログでは
【生理痛ゼロ人生の叶え方】
について発信中♩
生理痛ゼロに導く専門家
青石侑子 です💎
このブログを書いている人が
気になった方は
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・毎月生理が来るのが辛い
・痛み止めが手放せない
・仕事もプライベートも生理で台無し
・生理で人生損してる気がする
・生理さえなければ…！
もしも生理痛がゼロになったら、
私の人生
もっと良くなるかも…？
そんなあなたのために
今日も
生理にまつわるお悩み解消法について、
発信していきますよ
今日のテーマはこちら
イライラも悲しみも
嫉妬も劣等感も
あっていいよ～
どんな感情もOKだよ～…っていうけどそう思うなんて無理！
↑↑↑
って、ぶっちゃけあなたも
思ってないかな？？？👀🌟
何の話かというと、
心理学では
ネガティブな感情も
存在していいよ❤️
OKにしていこう～❤️
って学ぶのね。
生理痛がひどい場合や
PMSがひどい場合、
ストレスを溜めないとか
症状を悪化させないためにも
この考えは大事で重要だって、
私も伝えてる。😌✏️✨
でも、ぶっちゃけそう簡単に、
どんな感情もOKなんて
思えないよね～～～💔
嫉妬とか劣等感とか
ムカつくとか、
やっぱり悪い感情な気がするし、💔
OKって思えてないものを
OKって無理やり思うのって
不可能じゃない？？？😭💔
ってあなたもお困りなら
ぜひ今日のお話、
読んで帰ってほしいな❣️
ぜひね
ネガティブな感情に
良い面を見つける
ってことを
激しくおすすめしたい😍‼️
どういうことかというと、
ネガティブな感情をOKと思えない
ってことは、
ネガティブな感情＝悪いもの
と思ってると思うの。🧐
でも、
ネガティブな感情自体を
好きになれれば
自然とOKって
許せたりすると思わない？？？🥰❤️
例えば、
【嫉妬】の感情って
持っちゃいけない
持ってること人に言えない
って人多いけど、
嫉妬って、
自分もこうなりたい！とか
もっと自分もできるはず！とか
自分のこと諦めてない
からこその感情だし、
それを燃料に
頑張れたりする＾＾💪🔥
そりゃ嫉妬して
誰かに嫌がらせとか
したらいかんけれどもｗ
くっそー私だって
やってやるんだからなーーーー😤🔥
って自分に火をつけて頑張る人って
私がすごく魅力的に見える❣️
去年放送されたドラマ
「だが情熱はある」の中では、
南海キャンディーズの山里亮太さんは
嫉妬を燃料にM-1王者まで登りつめた様子が
描かれていたし、
嫉妬ってめちゃくちゃ
いい感情やん～～～って観てた😍
こんな風に、
どんな感情にも
実は良い面って必ずあるから
ちょっと視点を変えて
それを探してみるといいと思う😌❤️
必ずその後は自然と
ネガティブな感情を素敵だと思えるし
それを持ってる自分のことも
素敵に思えるはずだよ😍
周りまわって、それが
生理痛改善に繋がって
生理痛ゼロ人生を叶えるための
第一歩になるの💖
あなたが
どんな感情もどんな自分も
愛せますように🌸
ではでは！
お読みいただき
ありがとうございました
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実際に私自身も、10年以上、
毎月寝込むくらいに
生理痛がひどかったのですが、
今では、生理痛が気にならないような
ライフスタイルを送っています
薬剤師歴13年の経験、そして
腸を整えるお食事方法を学んできた
そんな私だからこそお伝えできる
発信をしています
もしもあなたが
生理痛の痛みから解放されて
体も心もラクになりたい
生理痛ゼロ人生を叶えたいけど
どうしたらいいかわからない・・・
と思っているなら…
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続々とお受け取りいただき、
そして嬉しいお声も
たくさんいただきました😭💓
本当にありがとうございます❤️
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