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こんにちは
CPM公認セラピストのShieri（しえり）です
昨日は、夫から、
約1ヵ月遅れのお誕生日プレゼントを受け取りました
そして、「ケーキも買ってあげる～」と
大好きなケーキを2つ買ってくれて、
一緒にケーキタイムも楽しみました
（父たちの誕生日『おめでとう～』があったからかしら？
またお誕生日のような日を過ごすことができました 笑）
プレゼントは～
買い替えたかったシルクのパジャマ～
この間の冬のシーズンは、義両親から、綿のパジャマを頂いたので、それも愛用したのですが、
基本、私は、1年中シルクのパジャマで体温調節できて、快眠しておりまして
そろそろ買い換えたい～と思っていたら、
夫が買ってくれました～
／
大きな箱～にワクワク
大人っぽいお色味、今日からこれ着て寝るんだぁ～
＼
開けてみたら、ハンガーが付いていて
柔らかいから形保つためについていたのかなぁ～？
今までにない展開・・・
これはまさか・・・
広げながら予感が・・・
私「これってもしかして・・・
」
」夫「え？！
上だけ？！ズボンついてない？
うそやろ～慌てて買ったらあかんね～ちゃんと見ないと・・・
」
上だけ？！ズボンついてない？うそやろ～慌てて買ったらあかんね～ちゃんと見ないと・・・」ということで、まさかのパジャマ上下別売り、
パジャマ上だけ届いたの巻
ズボンどうする？！家族会議の結果は保留
ニューパジャマで寝る は おあずけです
↑立派なギフトラッピングで届きました
夫の細やかな心遣いが嬉しい～
【メールセッション途中のご感想】しあわせになっていい、全部好き！にした瞬間すばらしく世界がかわった
自分の現実の現象には、
すべて自分の思考が反映していたことを、
今までの自分史を振り返りながら、確認して、
自分の思考が変われば、
現実が変化することも体感しながら、
自分の力で思うままに人生を創る・
自分の人生の舵取りの仕方もコツも習得できてしまう
人生ガラッと変わったの声続出の
『CPM個別メールセッション』
セッションシート③に取り組まれている
クライアントさまからご感想が届きましたので、
ご紹介します
MKさま 20代女性
セッションが始まってから今までの変化
最近は、しあわせになっていいと
ようやく気付いたように思います。
なにか好きなことをしたら、何か我慢しないと という思い込みを持っていたと気付きました。
思い描いたところにすすむことも。
いままで自分の本心が全部かなってるじゃんって気づきました。
これまで進んできた自分自身への褒め言葉・愛のメッセージ
いつもわたしの願いを叶えてくれてありがとう。
全部叶えてくれていたね。気づいてなかった。
最近ようやく気付いて。愛を感じて。
本当にありがとう。
これまで進んできた自分へのエール・アドバイス
しあわせになっていい、全部好き！にした瞬間
すばらしく世界がかわったね。
すごかった。よく気づきました
一言宣言！
わたしにとって1番しあわせなみちにすすむ。
MKさま、
感想の掲載を快諾いただき、
ありがとうございます
MKさまは、
ご感想の中でも気づいたことを書いてくださっていましたが、
『認める』がとっても上手な
素直で好きにまっすぐなステキな女性～
セッションが進むにつれ、
現実も変化し、
すすむと決めた通りの現実に向けて、
とってもステキな変化・現実を受け取られています
MKさまは、
行動力も素晴らしくて、
キュンとする瞬間も味わわれていて、
ご自身の素直な思考で
現実を動かしていらっしゃって順調に
セッションを進められています
これからも、
とっても楽しみ楽しみ～
【メールセッションの進み方】セッションシート①～③
ここで、メールセッションってなぁに？という方に向けて、
どのように進んでいくセッションなのかも、
書いておきますね
セッションは、お申し込みの時から始まっているのですが、
最初に記入するシートが、
【ご質問シート】になります。
対面のセッションだと、ヒアリングにあたる段階かなと思います。
問題だと思っていることや、
セッションを受けた後、どのようになっていたいのかなど、
ご自身の気持ちを
言葉にして、文字で書き出していきます。
ご質問シートの回答を基に、
クライアントさま専用のセッションシートをお作りして、
セッションシート①～③では、
ご自身の生活史を振り返りながら、
質問に答える形で、思ったことを書き出していきます。
自分自身の体験を振り返りながら、
100％自分原因説の考え方、ワークの使い方も、
セッションの中で実践しながら、
どの思考がどういう形で現実の現象に反映されていたのかを
確認していきます。
セッションシート③までは、
いろいろな思考と、いろいろな場面・視点（角度）から、
向き合っていきます。
肉付けするように進んで行くので、
たくさん書き出すことになり、
もしかしたら、
書いても書いても進んでいない
動いていないように感じてしまったり、
現実が変わっていないと感じてしまったり、
今まで、しっかり進んできたし、
現実も新しいステージに変わり始めているのだけれど、
もしかしたら、
見えないと感じて、
進んでいる・動いている
進んできた・動いてきたと
自分を認められない・褒められないと
感じる瞬間もあるかもしれません。
セッションシートの質問も、
書き出すことも、たくさんの量になるので、
終わらない～
と感じる瞬間も
もしかしたら、あるかもしれません。
どんな気持ちを感じてもOKとわかっていても、
自分の気付いていなかった一面を直視するのは、
辛いことと感じる瞬間もあるかもしれません。
記入する手が止まってしまうことや、
涙することもあるかもしれません。
でも、それって、
自分が変わりたい！変わる！と
思っているからこその
自然な反応だし、
認めたいが本音だから、
怖い気持ち・自信がない気持ちがふと出てくることも
あるかもしれないけれど、
未知の領域に踏み出そうとしているのだもの、
このまま進んでも大丈夫なのかな？
そういう気持ちが過ることも、
素直な反応
自分の気持ちは、
正直にそのまま受け止めて
認めてしまうと、
霧が晴れるように、
進もうとしなくても、
もうちゃんと、その道の途中やゴールにいた・・・
と気付く瞬間がきたりします
どの道を進んでも・選んでも、
しあわせなみち しかないから大丈夫
セッションシート③までは、
たくさんのことを書き出しますが、
自分の気持ちを言葉にして書き出して、
目に見える形にする＝現実にする
現実にして、もう認めてしまったら、
終わり！ということも出てきます。
言葉にして書く＝自分の力
を使っているし、
書き出すこと＝行動
しているので、
今まで書き出してきたエネルギーも
ちゃんと新しい現実に変換されて
新しい現実が着々と出来上がっていっています。
心の中がスッキリして、
心のスペースも出来始めています。
セッションシート③までは、
わ～たくさん～
って思うかもしれませんが、
やり方自体はシンプルで、
質問に答えていくだけでOKなので、
一つ一つ書き出して進めていくと
ちゃんと全部書き出せた～になるし、
終わっても大丈夫♡
本当に現実化していたことを確認したら、
これからが楽しいんですよ～
【メールセッションの進み方】セッションシート④⑤
メールセッションは、
セッションシート④⑤が楽しいんです～
なぜ？どうして？
どうしたら？の謎が、セッションシート④で解けるので、
納得して、安心を感じる方が多いのではないかなぁ
思考の量を増やすって
どういうこと？も
セッションシート④の中にあるので、
なぜ？どうして？
どうしたら？
と、以前の私のように考えてしまう方ほど、
セッションシート④⑤で、
新しい現実創りの方法を感じて、
セッションシート④に書き出して、
変化を体感しながら、
今を楽しんでいると
現実の変化も早いです
セッションシート⑤で
潜在意識とラブラブで
欲しいもの・現実を手に入れる方法を
日常生活に取り入れて
誰にでも使えるクリエイティブパワーの魔法を使いこなして
思うままの現実を味わう～も楽しい～
私の場合は、
セッションシート⑤を受け取った翌日に、
今の夫と出会いました
そのくらい、
セッションシートに向き合って、
書き出してきたことと、
セッションシート④を実践したことが、
大きな結果として
自分に還ってきたと感じています
セッション受けて良かった～
セッション進んで良かった～と
感じる瞬間・楽しい未来が待っている～を
楽しみにしていてね
今までは人生山あり谷あり、良い時期・悪い時期があったとしても大丈夫
なんとなく目の前のことを、
大きな山が目の前にあるような・・・
乗り越えないといけない困難なものように
感じてしまう時もあるかもしれません♡
登っても、進んでも、終わらないような・・・
進みたいけれど、進みたくない・・・
アクセルとブレーキを踏んでいるような状態・・・
新しいことが始まってもいないのに、動き出す前から怖い・・・
終わってしまったらと考えると怖い・寂しい・・・
逆に、終わりがないことが怖い・辛いと感じる・・・
「幸せ恐怖症」という言葉もあるようですが、
幸せになることが怖い
幸せを手に入れることが怖いと感じてしまう・・・
良いことがあると、悪いことが起きるのではないかと心配になる・・・
踏み出したいのに、
踏み出せない場合もあるかもしれません。
進みたいけど、進めない・・・があったとしても、
その原因も、一人一人それぞれ
どうだったとしても、
自分の素直な思考（気持ち・感情）を
認める ことも
自分の気持ちを
本当の意味で
わかってあげることができるのも、
その感情を感じている自分自身だけ
自分の気持ちを認めてしまうと、
これからどうしたいのか
サラッと送り出しただけで、
スルッと現実が動いた～になることも
よくあることです
思考（感情・気持ち）も、
思考の現実化の仕組みも、
本当は、とってもシンプル
メールセッションの進め方も、
とってもシンプルです
大丈夫
簡単簡単
できるできる
進んでる進んでる
順調順調
動いた動いた
動いてる動いてる
私って、やっぱり素晴らしい
今日も進んだ進んだ
今日も動いた動いた
今日もできたできた
とっても素晴らしかった～
頑張った頑張った
今日も幸せだった
ありがとう～
明日も嬉しい・楽しい・幸せ
よろしくね～
自分のことを
褒めて
認めて
感謝して
甘く優しい言葉で
自分に魔法をかけて
幸せな未来を創る行動は？
笑顔になるために今できることは？
あなたの次の幸せを創る行動を選択する瞬間も
毎日の中に計画的に取り入れて、
過ごしてみてね
ご感想、セッションに関するお話から、
たくさんの話題・言葉を綴ってしまいました～
MKさま、これまでのセッション
本当におつかれさまでした
コツコツ進んできた
MKさまの頑張りと行動力は、
本当に素晴らしくて尊敬です
コツコツ進めてきたセッションも
クライマックス
MKさまのこれからの未来が
と～っても楽しみです
進む時も、どんな時も、みんな一緒一緒
大丈夫
呪文を唱えて、
あなたも一緒に進むと決めて
未来を楽しみに今を過ごしてみてね
▷CPM個別メールセッション 残1名さま
♡ Shieriってこんな人 ♡
～YouTube～
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