どこまで見えているのか・・・
その程度の差は、人生に大きな影響を与えます。
近くしか見えていない、視野が狭い人は、グルグル悩みがち。
遠く、広くまで見ることができる、視座が高い人は、悩みません。それは、問題が起こらないという意味ではなく、問題に対する見方が違うから。
見えている範囲が狭いと、目の前の問題を、固定された「点」として見ます。
そして、目の前にドーンと存在感たっぷりにあるように感じるから、とっても大きな問題だと感じてしまうの。
一方、見えている範囲が広いと、目の前の問題を、大きな流れの中の部分として見ます。
そして、高ーいところから見ているから、小さく見えるわけ。
例えば、グルグル悩んでいる人は、
「スリムな体さえ手に入れられれば・・・(幸せになれる)」
「お金さえ稼げるようになれば・・・(幸せになれる)」
「彼さえ振り向いてくれれば・・・(幸せになれる)」
なんて感じに、目の前にある「点」しか見てないの。
問題と感じている「点」だけをジーーっと見て、悩んでいるわけです。
そんなふうに視野が狭くなっている人に対して、KAORIは、「神様視点」で、その人の悩みを見て、アドバイスするわけ。
「神様視点」ってね、「偉そうに」っていうわけじゃなく、「見えている範囲が広い」ってことね
時空を広げて見ているわけです。
だから、「どうすればいいのか」が見えてくるのね。
迷路の中を歩いていると、グルグル迷って、立ち止まってしまうけど、ヘリコプターで上空から迷路の全体像を見れば、どっちに行けば抜けられるのかがわかるでしょ?
そんな感覚です。
この時期、1年を振り返るセッションをすることが多いのですが、
「気づくと、仕事ばかりしてました・・・」
なんてちょっと後悔しながらおっしゃる人もいます。
これね、同じように「仕事ばかり」をしていたとしても、人生全体を見て、
「今年は仕事にフォーカスしよう」
って、自分で選択して主体的に生きている人とでは、満足度が違うんです。
全体を見た上で、「今は仕事!」って意識して時間を使うのと、「気づくと仕事ばかりしてた」っていうのとでは、見ているものが違うの。
そして、その見ているものの違いが、幸せ度を左右するわけ。
なので、KAORIは、
「ああ、この人は、見えてないな」
って感じたら、その人の「見え方が変わる」よう、あの手この手でセッションをするわけです(笑)
なぜなら、見える範囲が広がれば広がるほど、選択肢が広がり、満足度、幸せ度がアップするのがわかっているから。
とはいえね、KAORIも自分のこととなれば、点しか見えなくなったりするんですよ(笑)
いい意味で他人事だから、神様視点になれるわけ。
ただ、長年、訓練してきたので、「視野が狭くなってるな」って気づきやすくなっているので、そういう時は
「神様視点!!」
って自分に声かけてます(笑)
さてさて、あなたは、どこまで見えてますか?
もし、グルグル悩んでいるようなら、うーんと視点を引いて引いて、神様視点を採用してみると、ブレイクスルーするかもですよ
こちらの企画もご活用下さいませ。(セッション日は来年でもOK♪ご相談くださいませ)
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では、また更新しますね(o^^o)
メンタルコーチKAORIでした