美人の皆様、こんにちは。
恋愛の先生、キャロこと児玉由加です。
「嫌われるのがこわい。」
継続カウンセリングのお客さまがこうおっしゃってました。
嫌われたい人はおらんわな。
ただ、嫌われたくないと思ってると、すげーしんどいよね。
四方八方の顔色うかがうことになるしさ。
不思議なことに、そういう時って、なぜか、イチバン大事な人とうまくやっていけなかったりする。
嫌われるのがこわかった私なりの乗り越え方をお伝えするべ。
ずっと嫌われるとは限らんよ。
私も嫌われるで。
たださ、こう思ってるねん。
ずっと嫌われてるとは限らんとさ。
今嫌われても、のちに好かれることはあるやろう。
例えばさ、子どものころ嫌いやったものも、今好きやったりせえへん？
私は昔ピーマン嫌いやったけど、今好きなのよね。
それと一緒。
今嫌われてても、ずっと嫌われるとは限らん。
芸能人だって、めっちゃ嫌われてたのに急に高評価を受けることがあるやん。
そういうこともある。
あなたを嫌うことが、その人にとっては必要なプロセスやったりする。
その人は、誰かを嫌わないとやってられへんのやろう。
穏やかな心を手に入れてないってことは、なんかしんどい状況なんやろう。
そこで私が、相手の嫌いな人として、敵意の対象として選ばれた。
私は必要悪みたいなもん。
私は親じゃないけど、その人は私に対して反抗期なんかなと思うことにしてる。
いつかその気持ちも変わるかも知らん。
変わらなかったとしても、その人が穏やかな心を取り戻せたらいいな、と思ってる。
私はそう思って、嫌われても気にしてない。
ただ、今辛い人には役に立たない話かも知らんね。
嫌いは嫉妬と憧れと好意のこじれたもの
嫌いは好きの裏返しよ。
相手を強烈に意識している点で同じ。
好きな人も嫌いな人も、どうでもいい人じゃないでしょ？
もうちょい言うと、嫌いとは、嫉妬と憧れと好意がこじれたものね。
それを素直に表現できない相手を人は嫌う。
嫌ってくる相手は、実はあなたに甘えてるのよ。
そういうもんなのよ。
あなたを嫌う人って、めちゃめちゃ不器用なのよ。
本当はあなたに憧れてるのに、素直になれないだけなのよ。
信じられないっしょ？
あなたは自分を過小評価してるからさ。
投影
あなたが嫌われたとしても、あなたの人柄が原因で嫌われてるとは限らない。
あなたの立場や状況が嫌われていることは多々ある。
これを投影と呼ぶ。
例えばさ、父親と不仲な人が職場の上司を嫌うことがある。
あなたが謎に部下に嫌われたとしたら、それは部下があなたに上司の姿を重ねているだけのことも。
（何を投影しているかは好きに考えて。）
あなたが嫌われてるとき、相手はあなたではない第３者を嫌ってるだけかも知らんよ。
誰かに嫌われたとしても、あなたの価値は変わらんで。
ここまで書いてお気付きかしら。
誰かを嫌う人って、めちゃめちゃ傷ついてるねん。
攻撃は最大の防御ですからね。
戦場帰りで傷ついて、神経高ぶってる兵士みたいなもんよ。
そろそろ、嫌われたくなくてムリすんのやめない？
そうやって、自分の魅力を封じ込めてる場合じゃないで。
誰かの顔色うかがってる間は、自分の魅力を抑えてるんや。
あなたの自分の魅力と才能を、あなた自身と大切な人のために使おうさ。
私はそれを待ってるのよ。
もし、それで誰かに攻撃されたら私に言うて。
一緒に策を練ろうさ。
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本日のつぶやき
関連記事
伝えたいこと多くて、関連記事多め。
いつだって好きなようにやりなはれ。
どうやったってうまくいくわ。
そうじゃなかった時は一緒に次を考えましょう。
応援しています。
キャロ
昨日からお付き合いを始めました。
私の嫌なことを全部知ったうえでそばにいてくれる人。
すごいですよね。そんな人ほんまにおるんや‥。
彼氏ができました。再び、このような体験ができるなんて思ってもみなかったけれど、これからも楽しみたいです。
片想いの彼と年明けに遊びに行くことになりました！こんな日が来るなんて思っても見なかったです。
同棲してから手をつないでくれなかった彼から、手を繋いでくれたりして嬉しかったです。
宿題をやっていたら、不倫の彼のことももういいかなと思えて、手放しができました。
キャロさんは一個一個の質問に無駄がなく、１回のカウンセリングでしたが、カウンセリングを３回受けたような濃さでした。
楽しくおしゃべりしているうちに、気づいたら治療がきっちり終わっていた、というような感覚でした。
私にぴったりのアドバイスを頂いたなあと感じています。
キャロさんはやっぱり頭が良くとても優しい方ですね。
すごく嫌な気持ちのときにキャロさんからのメールを読んだだけで、温かく浄化された気持ちになりました。
優しくて、あたたかい！
やはり、キャロさんは私の感じた通りの方のように思いました。
キャロちゃんは安心をくれる人だなーって。
大丈夫、絶対あなたは大丈夫、可愛いから！ってメッセージが文章に強烈に織り込まれてるなーって。
キャロさんは間違いなく私が一番辛い時にすがって、そして力を貸してくださった恩人だと感じています。
とても丁寧に温かい言葉をいただいたことにすごく救われて、何度も泣きました。
初めてカウンセラーさんという人に会って、こんなに自分のこと受け止めていただけるんだ！と感動してしまいすごく嬉しくてどうしてもメールしたかったんです。
キャロさんは心理学、医学ともにエビデンスを付け加えてお話くださるので、私はとても入ってきやすいです。