こんにちは！
いつもお読みいただき
ありがとうございます！！
『時間の超基本』監修・
タイムコーディネート手帳考案者の
吉武麻子です。
もうちょうど
1ヶ月前になるのですが、
コミックエッセイ
Amazon予約キャンペーンに
ご参加くださった方向けに
ワークショップを開催しました。
Amazonキャンペーンの際は
皆さま応援ありがとうございました‼️
ワークショップでは
『じぶん時間割の作り方』にある
ワークシートに沿って
一緒に手を動かしていきました！
私も一緒にワークシートに
書き込んでみたのですが
やっぱり書き出すと
色んな気づきがあったんですよね。
夜時間のもったいない時間の使い方を再認識。
やっぱり肝は夜の過ごし方！
「やりたい」って思ってたけど、
自分の決めの問題じゃん！
「
・・・など
わかっちゃいたけど、改めて自覚した！
ということを見える化できました。
おもしろいですね。
上に書き出した気づきは
実際に私がやってみての気づきです。
「タイムコーディネートもう完璧なんでしょ」
とよく言われますが
そんなことは
全くありません。
やりたいことは常に出てくるし
生活リズムも子供の成長や働き方によって
毎年のように変わりますもん！
その時その時で
（ちょっと長いスパンで見てのその時）
何を優先したいかも
変わります。
だからこそ、
その時の自分の時間を見える化して
その時の最適な時間の使い方を
実現していけたらいいですよね！！
久しぶりに手を動かしたからこそ
私も再認識できました！
ご参加くださった方からも
嬉しいお声をいただきました！！
「自分にとっての心地よさ」を
もっと知って
それを真ん中に置く生き方を
したいと思いました。
自分で選んで時間に追われていることに
気づき、自分のやりたいことに優先順位を
つけるのが大事（でも難しい）
と気づきました。
『じぶん時間割の使い方』を
繰り返し何度も手に取っています。
日常に取り入れやすいこともとても良くて
みんなに薦めています。
ありがとうございます‼️
『じぶん時間割の作り方』には
ワークもついているので
ご参加できなかった方も
是非ご自分で取り組んでみてくださいね！
じぶん時間割を作ってみて
本当にやりたいことを自覚しちゃったら
「やる！」一択でしょう！笑
（逆に「やらない！」のパターンもあり！）
2024年もまもなく折り返し！
先送りにせず
今、やりたいことを
今、やっていきましょう＾＾
それでは！！
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