毎回初めてのように | 大阪・天満橋 パーソナル/プライベートヨガ専門☆ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoのハッピーハーモニーライフ

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今日は気持ちよく晴れた大阪。

朝はすごく冷えて寒いぐらいだったので
今日も長袖シャツに長袖の上着で出勤。
 
 
昨夜も窓開けてたら風が冷たくて
寝る時も布団にくるまって寝ておりました。
 
 
酷暑よりはマシかなと思いますが
この急激な気温の変化は
なかなかに身体が困惑しますね。
 
 
そんな今日はレッスンで
 
「毎回初めてのように
 説明してもらえるので嬉しいです」
 
と生徒さんに言われて、
 

「指差し確認と同じなんですよ」

 

というお話をしておりました。

 

 

特に基本の動作とか常に気をつけることって

慣れてくると雑になったり

つい忘れたりもしがちなので、

毎回新鮮な気持ちで取り組むように

心がける必要があるんです。

 

 

そして同じことを何回も何回も

繰り返すことで身体にも心にも

大切なことを浸透させるんです。

 

 

だからこそ、生徒さんに

同じことばっかりで飽きたとか

耳タコで面白くないとかでなく、

毎回同じことを言われることを

嬉しいと言っていただけるのは

私もとっても嬉しいです。

 

 

これからも同じことを繰り返し繰り返し

毎回説明したり声かけしたりしますが、

その都度新鮮な気持ちで意識して

丁寧に身体を動かしてくださいね(^^)

 

 

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