こんにちは、ご訪問ありがとうございます。
ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです
あなたは、日々話す言葉や
その内容にどれぐらい
意識を向けていますか？
以前、師事していた故長谷川先生から
ヨガ哲学の講座を受けているときに
こんな言葉を教わりました。
तर्क （タルカ：議論・話）
कुतर्क （クタルカ：くだらないおしゃべり）
सतर्क （サタルカ：まっとうな議論）
何となくですが、
「クタルカ」や「サタルカ」の
語感がいかにもその内容に
合っているなあと思います。
このとき、
「クタルカではなくサタルカを心がけなさい」
と教わりました。
議論をしているはずが、
いつの間にかくだらない話に
なってしまうのではなく、
そのエネルギーを高め、
お互いの利益になる話をしなさいと。
(こちらは2012年5月8日のコラムを加筆修正したものです。)
世の中は、全て
エネルギーで成り立っています。
ですから、
「話す」
という「行為」もエネルギーです。
その話すエネルギーを
進化のために適切に使いなさい。
話すという行為で
エネルギーの無駄遣いを
しないように気をつけなさい。
そういうことなのだと思います。
このことは、
「おしゃべり」や「話すこと」自体が
悪いと言っているわけではありません。
おしゃべりや話をすることは、
言葉・情報＝エネルギーのやりとりです。
それ自体は必要なことですし、
誰かと話をすることは大切なことです。
話すことで情報を整理できたり
意識や意図が明確になったり、
お互いの考えを共有することで
新しい道が開けたりもします。
ただ、その話の「内容」が
問われるということです。
そしてその内容は、
あなたの人間性、
「品格」を表します。
そのことへの「自覚」が必要だと思います。
日常生活においても、
たくさんの人と
色んな話をすると思います。
では、その「内容」は
どのような話をしているでしょうか？
正しい情報。
相手に伝えることが必要なもの。
相手を喜ばせるもの。
相手のためになるもの。
お互いの成長の糧となるもの。
そんな話をしているでしょうか。
正確でない情報を伝えていませんか？
必要でない話をしていませんか？
相手のことを考えず一方的な話をしてませんか？
わざと傷つける言葉を投げかけていませんか？
相手を馬鹿にする言葉や
ののしる言葉は、
負のエネルギーを持ちます。
それは相手だけでなく
自分の質をおとしめ、
誰のためにもなりません。
事実を口にすることや、
相手に対して主張することは
間違いではありません。
しかし、その「動機」が、
ただ自分がスッキリしたいだけとか、
相手をねじ伏せたいとか、
「感情」や「欲望」に基づいてしまうと
話の内容の「質」を落としてしまいます。
そしてそれは利益を生まないだけでなく、
争いの種をまき散らしてしまうことにもなります。
日本には、
「言霊」
という言葉がありますが、
全てはエネルギーですから、
口に出す言葉にはその
「音の力」と「意味の力」の
両方が宿ります。
その、言葉の使い方を
間違わないようにすることが
大切だと思います。
「話す」というエネルギー、
「言葉」のエネルギーを適切に使うこと。
これは、相手のためだけでなく、
自分自身のためにも必要なことです。
なぜなら、自分の言葉を
近くで一番聴いているのは
「自分」だからです。
日々のおしゃべりを見つめ直し、
毎回「サタルカ」とまではいかなくても
「クタルカ」にならないように、
会話に気をつけたいですね。
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