メンテナンスデー | 大阪・天満橋 パーソナル/プライベートヨガ専門☆ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoのハッピーハーモニーライフ

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今日は朝は厚めの曇り空。

日差しがないとだいぶラクですね。



そんな今日はいつものメンテナンスデー。



お世話になってる先生のところで

身体を整えてもらいました。



今日も今日とていつものところに

いつものようにお灸されてたんですが、

いつもより悪いかと思いきや

ここはいつも通りでございました。



ただ、消化力が落ちてたようで

やっぱり夏バテですねぇ。



そして気になってた目の腫れは

だいぶマシになってたのもありますが

「もともとそんな顔」との太鼓判を

いただきました〜(笑)。



眼科に行こうか迷ってたんですが

行かなくても大丈夫そうです(笑)。



でもだいぶ目は疲れてたようで

成分の濃い市販の眼薬(高いやつ)

ちょびっと使わせてもらったら

めっちゃ染み渡りました。



ありがとうございます(*^人^*)



あちこち詰まってて痛いし

背骨もボキボキいうてましたが

全身整えてもらってスッキリしました♪



消化力落ちてる時はスパイスがいいので

帰りにカレーうどん食べて帰ろうと

思ったんですけど、

眠くてお店に寄ってご飯食べるHPがなく

家に帰ることを優先いたしました。



スーパーのお惣菜のスパイスチキン(少量)を

あっためてご飯にいたしました♪

美味しゅうございました(人´∀`*)



お昼寝しようかとも思ったんですが

お昼寝すると高確率で悪夢を見る上に

金縛りにあうことが多いので

ひとまず椅子に座ってぼーっとして

身体と頭を休めておりました。



今期マンションの理事長が回ってきてて

管理会社との契約書読んで

サインしないといけないんですが、

契約書の細かい文字読むのが大変なので

今日は途中までにしました(期限はまだ先)。



買い物行って洗濯して、

宅急便受け取って荷物整理してダンボール括って、

なんやかんやしてブログ書いて(イマココ)

あとはお風呂入って寝るだけです。



今日は最高気温ちょっと低めでしたが

明日はまた酷暑になるようです。



まだまだ油断せず暑さに気をつけて、

良い週末をお過ごしくださいませ。

 

 

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