真下塾第23回ラージャヨーガ勉強会 | 大阪・天満橋 パーソナル/プライベートヨガ専門☆ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoのハッピーハーモニーライフ

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今日は午後から第23回目の

英語&ラージャヨーガの勉強会でした。

 

 

1コマ目が英語、2コマ目がラージャヨーガの

二部構成の勉強会です。

 

 

今回からこちらの本を教材に使うことになりました。

インドは多言語国家で複数の言語が公用語ですが、
英語もそのひとつなんですよね。
 
 
英語っていろんな国で話されてて、
どの国の英語もその国独特のものがあると思いますが
インド英語は「インドリッシュ」とも呼ばれて
特に個性が強いですよね。
 
 
こちらの本はインドの文化的な面も
お話の中に取り入れられていて
とても勉強になります。
 
 
英語は得意ではないけど
この本は興味深くて
授業が苦痛ではなかったです(笑)。
 
 

休憩時間はあまなつ烏龍をお淹れして、

参加者の方からいただいたキャラメルで糖分補給♪

 

 

2コマ目から参加の方からも飴ちゃんいただきました( *´艸`)

どちらも美味しゅうございました(人´∀`*)
差し入れ感謝です。
 

 

エネルギー補給をして2コマ目のラージャヨーガは
前回の続きでプラーナーヤーマについての解説から。
 
 
改めてここでのプラーナーヤーマは
ハタヨーガの業法としての調息法・調気法ではなく
自然と呼吸が「止まる」ことなんですよね。
 
 
そして佐保田先生の
 
「ヨーガは宗教である」
 
という言葉と、
OSHOの
 
「ヨーガは宗教ではない」
 
という言葉について、
実は同じことを言ってるんですが
言葉の意味の定義で
表現が真逆になるの、面白いです。
 
 
プラーナとは何か、
アンタハカラナとは何か、
ハタヨーガプラディーピカーの詩句や
チャンドーギャウパニシャッドの詩句も
引用して解説していただきました。
 
 
今回もサンスクリット語の詩句の板書を
書き写すのに必死になってましたが、
少しずつデーヴァナーガリー文字も
書き慣れてきて書く速度も
少しずつ速くなってきた気がします。
 
 
そして全てはエネルギーであり
科学的に起こることなんだなと
改めて思いました。
 

 

先生、参加者の皆さま、

今回もありがとうございました!

 

 

また来月の講座を楽しみにしております。

 

 

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