またまた美味しいお土産と今日のレッスン♪ | 大阪・天満橋 パーソナル/プライベートヨガ専門☆ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoのハッピーハーモニーライフ

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大阪市北区・天満橋 パーソナル/プライベートレッスン専門 ヨガ&コンディショニングスタジオ「ハッピーハーモニー」 自分が調えば生活が調う、生活が調えば人生が調う♪あなたのためだけのオーダーメイドレッスンでココロとカラダのバランスを調えるレッスンをしています♪

いつもいつも美味しいものに

恵まれているAyakoですが、

今日もまた生徒さんから

美味しいお土産いただきました〜♪

 

 

わーい⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

 

 

パイと揚げあられでございます( *´艸`)

レッスン終わったあとに早速いただいたんですけど
どっちもめちゃくちゃ美味しくて
1日の疲れが吹っ飛びました。
 
 
Kさん、ありがとうございました(人´∀`*)
 
 
美味しいものに夢中ですが
レッスンもちゃんとしてますよ〜。
 
 
急激に冷え込んだり
気圧の変動が大きかったりで
身体に負担がかかっているので
じっくり全身を整えるメニューに。
 
 
いつものストレッチにプラスして
コリをほぐすマッサージを入れて
頑張っている身体をお手入れしていきます。
 
 
特に足のケアを片足ずつやると
やったほうの足とまだやってない足で
伸びやすさだけでなく
血色や温度も違ったりするんですよね。
 
 
日々の生活の中では
特に忙しい時や疲れてる時は
優先順位もありますし
自分のことって後回しになっちゃいますが、
毎日頑張ってる身体と心、
大事に手入れと手当てをしてあげましょうね♪
 
 
また次回のレッスン
楽しみにお待ちしております(^^)

 

 


いつも良い考えに恵まれますように音譜
素敵な言葉が生まれますようにキラキラ
いつも心が優しさで満たされていますようにラブラブ
皆様の毎日が、幸せでありますようお祈りしていますクローバー

最後までお読みいただき、ありがとうございました。


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<ヨガアシュラムアーシャープロジェクト>

ひらめき電球ドネーション制勉強会ヨガ寺子屋ひらめき電球

<11月のヨガ寺子屋> 

②スタジオ&zoom限定講座:よくわかるヨーガスートラ(第106回)

日時:2023年11月25日(土)14:00~16:00(+αティータイム)   

内容:ヨーガスートラ(対話式)

   スタジオ&オンライン(zoom)開催

   ヨーガの経典である「ヨーガスートラ」を

   原典のサンスクリット語から学んでいきます。

   ヨーガスートラの本をお持ちの方はご持参ください。

   生徒さんからの質問にお答えしながら進めます。

   基本からわかりやすくお話ししますので

   初心者の方も安心してご参加ください。

 

<12月のヨガ寺子屋> 

①ツイキャス配信公開講座:やさしいヨガ哲学(第107回)

日時:2023年12月9日(土)時間未定

内容:リクエスト募集中

          https://twitcasting.tv/yogaterakoya 

   お申し込み不要、出入り自由です。

   アカウントがなくてもお聴きいただけますが

   アカウントがあればコメントいただけますので

   ぜひコメントをお寄せいただければ嬉しいです。

 

②スタジオ&zoom限定講座:よくわかるヨガ哲学(第108回)

日時:2023年12月30日(土)14:00~16:00(+αティータイム)

内容:ヨガ哲学(対話式)

   スタジオ&オンライン(zoom)開催

   ヨガ哲学についてお話しさせていただきます。

   主に生徒さんからの質問にお答えする形で進めます。

   基本からわかりやすくお話ししますので

   初心者の方も安心してご参加ください。

 

<1月のヨガ寺子屋> 

①ツイキャス配信公開講座:やさしいヨガ哲学(第109回)

日時:2024年1月13日(土)時間未定

内容:リクエスト募集中

          https://twitcasting.tv/yogaterakoya 

   お申し込み不要、出入り自由です。

   アカウントがなくてもお聴きいただけますが

   アカウントがあればコメントいただけますので

   ぜひコメントをお寄せいただければ嬉しいです。

 

②スタジオ&zoom限定講座:よくわかるヨーガスートラ(第110回)

日時:2024年1月27日(土)14:00~16:00(+αティータイム)

内容:ヨーガスートラ第1章(対話式)

   スタジオ&オンライン(zoom)開催

   ヨーガの経典である「ヨーガスートラ」の第1章を

   原典のサンスクリット語から学んでいきます。

   ヨーガスートラの本をお持ちの方はご持参ください。

   生徒さんからの質問にお答えしながら進めます。

   基本からわかりやすくお話ししますので

   初心者の方も安心してご参加ください。

 

<寺子屋共通>

●お持ち物

筆記用具

(ヨーガスートラの回の時はヨーガスートラの本をお持ちの方はご持参ください)

 

●スタジオ定員

5名(※オンライン参加は定員はありません)

 

●お申し込み

「ヨガ寺子屋申し込み」とご記入いただき、

・お名前

・参加日

・当日連絡のつくお電話番号  

を明記の上、
メール:info@happyharmony.net 
公式LINE: https://lin.ee/eAL7tHu

まで前営業日の21時までにご予約ください。

また、メールの方はinfo@happyharmony.net からの返信が受け取れるよう

メールフィルターの受信設定をお願い致します。
Ayakoと知り合いの方は個人ラインでもfacebookでもOKです☆

※来店参加される方は手指の消毒とマスク着用をお願いします。

※状況が変わればオンラインのみの開催にさせていただく可能性もございます。

 

●参加費

ドネーション(寄附)制

決められた価格はございません。

あなたが「この会にはこれだけの価値がある」と
思うものを過不足なくお支払いください。

※オンライン参加の方は、ドネーションは

郵送、振込もしくはPayPalにて受付させていただきます

振込先・PayPalアカウントは個別でお知らせいたします

 

●連絡先/会場

ヨガスタジオハッピーハーモニー

メール: info@happyharmony.net 
公式LINE: https://lin.ee/eAL7tHu

住所:大阪市北区天満2-8-4朝日プラザ天満橋103)

地下鉄・京阪天満橋駅(京阪13番出口)より徒歩約5分
地下鉄南森町駅・JR大阪天満宮駅(8番出口)より徒歩約8分

https://maps.google.com/maps/ms?msa=0&msid=206789340334383314261.0004a79a0641dab79b53c&ie=UTF8&ll=34.694556,135.517055&spn=0,0&source=embed&dg=feature 

 

皆さまのご参加お待ちしております(^o^)/

 

★ヨガレッスン料金★

パーソナル(対面・オンライン)

60分6000円/90分8000円(税込)

※初回体験レッスンは無料アセスメント30分+60分レッスンで5000円(税込)です。

※レッスンを受けたことのある方はオンラインレッスンもOKです。

※オンラインレッスンはzoomにて行います。

※オンラインレッスンのお支払いは銀行振込もしくはPayPalにてお願いします。

(振込手数料は生徒さんのご負担となります)

 

レッスンのご予約は
件名に「レッスン予約」とお書きいただき、
・お名前フルネーム
・ご希望の日時とレッスン時間(60分or90分)をご相談ください
・当日連絡のつくお電話番号
・レッスン内容のご希望など(アーサナ、瞑想、ヨガ哲学etc.)
を明記の上、

mail:info@happyharmony.net
LINE@:https://lin.ee/eAL7tHu
までご予約を希望される日の前営業日の21時までにご連絡ください。
(当日予約にはご対応できませんのでご了承ください)

定休日(毎週金曜日)をのぞきレッスン開講可能ですので
月~木:10:00~21:00(最終受付20:00~)
土日祝:10:00~18:00(最終受付17:00~)
の間でご都合のよい日時をご相談ください。
ご予約は先着順ですのでご希望に添えない場合もございますが
できる限り調整させていただきます。

 

ご予約は随時受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせください。

お電話受付:月~木10:00~21:00/土日祝10:00~18:00

(レッスン中などお電話に出ることができない場合もございますのでご了承ください)
メール、公式LINEでのお問い合わせには通常24時間以内にお返事しております。

24時間以内に返信が届かない場合はメールフィルターの設定で

届いていない可能性がございます。

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(定休日にご連絡いただいた場合はお返事が翌営業日となります)

 

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大阪市北区天満2丁目8-4朝日プラザ天満橋103
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