いやもう、今日も暑かったですね〜!
6月の気温やないでしかし。
でもお散歩には行くAyakoです。
自然に触れる機会は貴重でございますよ。
お気に入りの小径で深呼吸〜。
いつもとちょっと違う景色も。
そしていつもの大阪城をちらり。
いつもの天満橋も暑いです〜。
帰り道で蝉が鳴いてまして
やっぱこれもう真夏ですよね。。。
スタジオに着いたら当然全身汗だくで
汗拭いてしっかり着替えました。
汗かくのは気持ちいいですけど
そのままほっとくと風邪ひいちゃいますからね。
そしてこんな暑い中
レッスンに来てくださった皆さま、
本当にありがとうございます。
ティータイムのお茶は暑い真夏でも
ちょっとぬるめのホット(笑)でございます。
屍のポーズの間に準備して、
レッスン終えてお着替えが終わる頃には
絶妙の温度になってるんですよね〜(*´ω`*)
いつもお茶が飲みやすいと
ご好評をいただいてるんですけども、
熱すぎず、かといってぬるすぎず、
飲みやすい温度になってるのは
偶然によるミラクルでございます。
あ、これも偶然の産物だったんですけど
ポットのお湯の温度設定で
少し低めの熱湯(笑)で淹れるので
お茶の渋みが出にくいのもありますね。
暑いとついつい冷たいものが欲しくなりますが
内臓が冷えちゃうのは良くないので
飲み過ぎ食べ過ぎには注意&時間帯を選ぶこと、
また冷たいものを食べるときは熱いお茶とセットにするなど
バランス取るようにしてくださいね。
まだまだ真夏日が続くようです。
節電とか言われてますけども
命のほうがよほど大事ですので
エアコンをしっかりつけて
水分と塩分補給を忘れずに
くれぐれもお気をつけてお過ごしくださいませ。
7月のヨガ寺子屋
<よくわかるヨガ哲学(第80回)>
日時:2022年7月30日(土)14:00~16:00(+αティータイム)
内容:ヨーガスートラ
ヨーガの経典である「ヨーガスートラ」の第1章を
原典のサンスクリット語から読み解いていきます。
基本からわかりやすくお話ししますので
初心者の方も安心してご参加ください。
お持ち物:筆記用具
定員:5名
お申し込み:件名に「ヨガ寺子屋申し込み」とご記入いただき、
・お名前
・参加日
・当日連絡のつくお電話番号
を明記の上、
メール:info@happyharmony.net
公式LINE: https://lin.ee/eAL7tHu
まで前営業日の21時までにご予約ください。
また、メールの方はinfo@happyharmony.net からの返信が受け取れるよう
メールフィルターの受信設定をお願い致します。
Ayakoと知り合いの方は個人ラインでもfacebookでもOKです☆
※スタジオでの開催予定ですが、オンライン参加もOKです。
※来店参加される方は手指の消毒とマスク着用をお願いします。
※状況が変わればオンラインのみの開催にさせていただく可能性もございます。
8月のヨガ寺子屋
<よくわかるヨガ哲学(第81回)>
日時:2022年8月27日(土)14:00~16:00(+αティータイム)
内容:ヨガ概論(対話式)
ヨガについてお話しさせていただきます。
主に生徒さんからの質問にお答えする形で進めます。
基本からわかりやすくお話ししますので
初心者の方も安心してご参加ください。
お持ち物:筆記用具
定員:5名
※スタジオでの開催予定ですが、オンライン参加もOKです。
※来店参加される方は手指の消毒とマスク着用をお願いします。
※状況が変わればオンラインのみの開催にさせていただく可能性もございます。
<寺子屋共通>
●会費
ドネーション(自由カンパ)制
あなたが「この会にはこれだけの価値がある」と思うものをシェア・寄付してください
※オンライン参加の方は、ドネーションは
郵送もしくは振込にて受付させていただきます
※振り込みいただける方には別途振込先をお伝えします
●連絡先/会場
メール: info@happyharmony.net
公式LINE: https://lin.ee/eAL7tHu
住所:大阪市北区天満2-8-4朝日プラザ天満橋103)
地下鉄・京阪天満橋駅(京阪13番出口)より徒歩約5分
地下鉄南森町駅・JR大阪天満宮駅(8番出口)より徒歩約8分
●お申し込み
件名に「ヨガ寺子屋申し込み」とご記入いただき、
・お名前
・参加日
・当日連絡のつくお電話番号
を明記の上、
メール:info@happyharmony.net
公式LINE: https://lin.ee/eAL7tHu
まで前営業日の21時までにご予約ください。
また、メールの方はinfo@happyharmony.net からの返信が受け取れるよう
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Ayakoと知り合いの方は個人ラインでもfacebookでもOKです☆
皆さまのご参加お待ちしております(^o^)/
いつも良い考えに恵まれますように
素敵な言葉が生まれますように
いつも心が優しさで満たされていますように
皆様の毎日が、幸せでありますようお祈りしています
最後までお読みいただき、ありがとうございました
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