サコージュ訪問 | 大阪・天満橋 パーソナル／プライベートヨガ専門☆ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoのハッピーハーモニーライフ
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大阪・天満橋 パーソナル／プライベートヨガ専門☆ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoのハッピーハーモニーライフ

大阪市北区・天満橋 個人/ペア/プライベートレッスン専門 ヨガ＆コンディショニングスタジオ「ハッピーハーモニー」　自分が調えば生活が調う、生活が調えば人生が調う♪あなたのためだけのオーダーメイドレッスンでココロとカラダのバランスを調えるお手伝いをしています♪

サコージュ訪問

今日は気持ちよく晴れた大阪。

明るいとそれだけでなんか嬉しいですね。

 

 

というわけでお散歩日和でございます。

 

 

風がないので信号待ち中もへっちゃらでございます。

 

 

いつもの小径も清々しいです。

 

 

いつもの大阪城も青空に映えております。

 

 

いつもの天満橋も爽やかでございます。

 

 

今日はいつものお弁当無事ゲットできました～( *´艸｀)

美味しゅうございました(人´∀｀*)
 
 
そんな今日は母の入居するサコージュへ。
いつもの差し入れに行って参りました。
 
 
毎度部屋にはいなくて
同じ階のお友達の部屋にいて
本当に仲良くしていただいて有り難いです。
 
 
今日はお天気が良くてそこまで寒くないので
久しぶりに外出することに。
 
 
と言っても近くのコンビニに行って
おやつと飲み物を買って、
いつもなら公園で食べるところなんですが
少し風が出てきたのもあって
母が部屋で食べると言ったので
そのまま部屋に戻ることに。
 
 
あまり歩けなかったので
運動不足の解消とまではいかなかったかもですが、
外に出ること自体が少ないので
気分転換になってたらいいなぁと思います。
 
 
はじめは表情もあまり明るくなく
愚痴っぽいというか鬱な感じでしたが、
しばらく話していくうちに落ち着いて
少し顔色が明るくなって良かったです。
 
 
ただまぁ、母の気持ちはわかるというか
部屋に一人でいる時間が長くて
かつそこでやることがなく、
また自分の記憶や頭がおかしいという
自覚がある状態というのは
気分も落ち込むでしょうし
余計なことを考えてしまうのは
そりゃそうだよなぁと思います。
 
 
でも私が帰るころには普段通りな感じで
私をエントランスまで送ろうとしてくれたのですが、
途中の食堂でお友達二人がおしゃべりしてて
母を手招きしてくれて、
そのおかげかエントランスまででなく
エレベーターで１階まで降りたら
そこで見送りが終わって
すぐに食堂に戻っていったので
お友達の存在の大きさよ。
 
 
スタッフさんも母のために
いろいろ工夫してくださっていて、
最近夜に落ち着かないことが多いので
睡眠の状態を調べるシートを設置して
様子を見てくださるとのことで、
できる限りのことをしてくださっているの
本当に有り難いです。
 
 
今日はいつもよりも長めにいたのですが、
母のことは大事でも母の相手をするのは
やはり疲れるもので、
サコージュから帰ってくると
いつもなかなかグッタリ疲れております(^^;) 
 
 
疲れてるところにスマホ見ながらガム噛んでて
ふと何かに気を取られた瞬間んに
ガリっと舌を噛んでしまったAyakoです (´；ω；｀)ｳｯ…
 
 
疲労と注意散漫とはずみのコラボ、危険。
 
 
こちらの時間と体力と気力の関係で
そんなに頻繁には母のところに行けませんが、
できることを、できることから、できる限り、
無理のない範囲でやっていけたらと思います。

 

 

＜ヨガアシュラムアーシャープロジェクト＞

ひらめき電球3月のヨガ寺子屋ひらめき電球

＜よくわかるヨガ哲学(第77回)＞

日時：2022年3月26日(土)14:00～16:00(+αティータイム)

内容：ヨーガスートラ

　　　ヨーガの経典である「ヨーガスートラ」の第１章を

　　　原典のサンスクリット語から読み解いていきます。

　　　基本からわかりやすくお話ししますので

　　　初心者の方も安心してご参加ください。

お持ち物：筆記用具

定員：５名

※スタジオでの開催予定ですが、オンライン参加もOKです。

※来店参加される方は手指の消毒とマスク着用をお願いします。

※状況が変わればオンラインのみの開催にさせていただく可能性もございます。

 

ひらめき電球4月のヨガ寺子屋ひらめき電球

＜よくわかるヨガ哲学(第78回)＞

日時：2022年4月30日(土)14:00～16:00(+αティータイム)
内容：ヨガ概論(対話式)

　　　ヨガについてお話しさせていただきます。

　　　主に生徒さんからの質問にお答えする形で進めます。

　　　基本からわかりやすくお話ししますので

　　　初心者の方も安心してご参加ください。

お持ち物：筆記用具

定員：５名

※スタジオでの開催予定ですが、オンライン参加もOKです。

※来店参加される方は手指の消毒とマスク着用をお願いします。

※状況が変わればオンラインのみの開催にさせていただく可能性もございます。

 

＜寺子屋共通＞

●会費

ドネーション(自由カンパ)制

あなたが「この会にはこれだけの価値がある」と
思うものをシェア・寄付してください

※オンライン参加の方は、ドネーションは

郵送もしくは振込にて受付させていただきます

※振り込みいただける方には別途振込先をお伝えします

 

●連絡先／会場

ヨガスタジオハッピーハーモニー

メール： info@happyharmony.net　
公式LINE： https://lin.ee/eAL7tHu

住所：大阪市北区天満2-8-4朝日プラザ天満橋103)

地下鉄・京阪天満橋駅(京阪13番出口)より徒歩約５分
地下鉄南森町駅・JR大阪天満宮駅(8番出口)より徒歩約８分

https://maps.google.com/maps/ms?msa=0&msid=206789340334383314261.0004a79a0641dab79b53c&ie=UTF8&ll=34.694556,135.517055&spn=0,0&source=embed&dg=feature　

 

●お申し込み

件名に「ヨガ寺子屋申し込み」とご記入いただき、

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・参加日

・当日連絡のつくお電話番号　　

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