今日も暑かったですね～！！
半袖の方もちらほらいらっしゃいますし
ツバメもいつもの巣に帰ってきてるし
これはもう夏と言っていいと思うの。
そんな今日はいつものメンテナンスデー。
お世話になってる先生のところで
身体を整えてもらいました。
相変わらずお灸を打たれてるんですけども
今日は消化器系が弱ってまして。
ここのところの寒暖差によるストレスと
意外と乾燥しているようで
乾燥は肺経に負担がかかるんですが
肺経は大腸経とも関連してますし
消化にも影響するんですよね。
皮膚も肺経に属しますから
お肌のお手入れも大事です。
整えてもらってスッキリしました♪
そして今日は先週聞き忘れたことを
忘れずに聞くことができまして
寝るときのヒモトレ教えてもらいました(≧▽≦)
寝てるときは意識ないですし
これで呼吸と眠りが深くなって
顎の食いしばりがましになるといいなぁ。
そしてさらにコンディショニング用の
施術ベッドについていろいろ教えてもらいまして
専門の卸業者さんのカタログをいただきました♪
いやね、施術用のベッドあったほうがいいかなぁと
開業当初からずっと思ってはいたんですよね。
でもまぁヨガがメインだし
ベッドもいろいろあってどれがいいかわかんないし
マット重ねるのでなんとかなってるしと
先送りにしてたんですよ。
でもやはり床での施術は
身体の使い方も難しいそうで
やっぱりあったほうがいいなと。
頂いたカタログは古い型なので
会社に問合せして新しいカタログを
送ってもらうことにしました。
ちょっとずつ施術環境も整えていきます。
先生、ありがとうございました(人´∀｀*)
そしてメンテナンス受けてるときに
知らない番号から着信が残ってまして
調べたら先日愛用のMacBOOKを修理に出した
電気屋さんからだったので折り返したら
なんともう修理が終わったとのこと。
今日か明日には取りに来てほしいということで
帰りにそっこー取りに行って参りました。
なぜそんなに急ぐのか。
そう、明後日には
緊急事態宣言が出されるからです！
お店が休業になってしまったら
受け取れなくなっちゃいますからね。
膨れてたMacBOOKは
無事スリムになって返ってまいりました。
良かったMac。
お帰りMac。
明日からスタジオではストレスなく
パソコン作業ができます。
そして毎度メンテナンス後はお腹が空くわけでして
いつものコンビニに行ったら肉まんも豚まんもなくて
ピザまんしかございませんでした。
ピザまんも美味しゅうございました(人´∀｀*)
さて明日はレッスン→寺子屋→レッスンと
スケジュールがツメツメの一日になります。
明日に備えてさっさと寝まーす！
4月のヨガ寺子屋
＜よくわかるヨガ哲学(第66回)＞
日時：2021年4月24日(土)14:00～16:00(+αティータイム)
内容：ヨガ概論(対話式)
ヨガについてお話しさせていただきます。
主に生徒さんからの質問にお答えする形で進めます。
基本からわかりやすくお話ししますので
初心者の方も安心してご参加ください。
お持ち物：筆記用具
定員：５名(残席3名)
※スタジオでの開催予定ですが、オンライン参加もOKです。
※来店参加される方は手指の消毒とマスク着用をお願いします。
※状況が変わればオンラインのみの開催にさせていただく可能性もございます。
5月のヨガ寺子屋
＜よくわかるヨガ哲学(第67回)＞
日時：2021年5月29日(土)14:00～16:00(+αティータイム)
内容：ヨーガスートラ
ヨーガの経典である「ヨーガスートラ」の第１章を
原典のサンスクリット語から読み解いていきます。
基本からわかりやすくお話ししますので
初心者の方も安心してご参加ください。
お持ち物：筆記用具
定員：５名
＜寺子屋共通＞
●会費
ドネーション(自由カンパ)制
あなたが「この会にはこれだけの価値がある」と思うものをシェア・寄付してください
※オンライン参加の方は、ドネーションは
郵送もしくは振込にて受付させていただきます
※振り込みいただける方には別途振込先をお伝えします
●連絡先／会場
メール： info@happyharmony.net
公式LINE： https://lin.ee/eAL7tHu
住所：大阪市北区天満2-8-4朝日プラザ天満橋103)
地下鉄・京阪天満橋駅(京阪13番出口)より徒歩約５分
地下鉄南森町駅・JR大阪天満宮駅(8番出口)より徒歩約８分
●お申し込み
件名に「ヨガ寺子屋申し込み」とご記入いただき、
・お名前
・参加日
・当日連絡のつくお電話番号
を明記の上、
メール：info@happyharmony.net
公式LINE： https://lin.ee/eAL7tHu
まで前日の21時までにご予約ください。
また、メールの方はinfo@happyharmony.net からの返信が受け取れるよう
メールフィルターの受信設定をお願い致します。
Ayakoと知り合いの方は個人ラインでもfacebookでもOKです☆
皆さまのご参加お待ちしております(^o^)/
いつも良い考えに恵まれますように
素敵な言葉が生まれますように
いつも心が優しさで満たされていますように
皆様の毎日が、幸せでありますようお祈りしています
最後までお読みいただき、ありがとうございました
LINE@アカウントのフォローもお気軽にどうぞ♪
↓↓↓
大阪市北区／大阪天満宮・南森町・天満橋
ヨーガ＆コンディショニング研究スタジオ
ハッピーハーモニー
大阪市北区天満２丁目８－４朝日プラザ天満橋103
京阪＆地下鉄天満橋駅より徒歩約５分
JR大阪天満宮駅＆地下鉄南森町駅より徒歩約７分
mail:info@happyharmony.net
LINE@: https://lin.ee/eAL7tHu
スタジオについてはこちら
メニュー＆料金はこちら
スケジュール＆ご予約方法はこちら
お問い合わせはこちら
ヨガアシュラムアーシャーブログ
http://ameblo.jp/yoga-ashram-asya/
Ayakoのパワーストーンブログ「石からのメッセージ」
http://ameblo.jp/happyharmony-iyashi-ishi/
ハッピーハーモニーFacebookページ
http://www.facebook.com/happyharmony.net
いいね！の応援いただけると嬉しいです
ツイッター(スタジオ)
http://twitter.com/h_harmony_yoga
ハッピーハーモニーの情報をつぶやいてます。フォローいただけると嬉しいです
ツイッター(個人)
http://twitter.com/ayako_h_harmony
Ayakoの日々のつぶやきです。RT多めの雑多アカウントです。
ツイッター(ヨガ&アーユルヴェーダ)
https://twitter.com/yoga_ishvara
個人アカウントが雑多なのでヨガアカウント作りました。
ツイキャス(ヨーガやアーユルヴェーダのお話をしていく予定です)
https://twitcasting.tv/yoga_ishvara