ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです
ヨーガには「八支則」という
ヨーガの道における
大切な要素があります。
その中に
「ヤマ(禁戒)」
「ニヤマ(勧戒)」
という心得・戒律があります。
(こちらは2019年8月2日の記事を加筆修正したものです)
＜ヤマ(禁戒)＞
・アヒムサー(非暴力)
・サティヤ(正直)
・アスティーヤ(不盗)
・ブラフマチャリヤ(梵行)
・アパリグラハ(不貪)
＜ニヤマ(勧戒)＞
・シャウチャ(清浄)
・サントーシャ(知足)
・タパス(苦行・熱意)
・スヴァディアーヤ(読誦・自己学習)
・イーシュヴァラプラニダーナ(自在神祈念・信頼)
「八支則より『ヤマ(禁戒)』について」
https://ameblo.jp/happyharmony-ayako/entry-12232673893.html
「八支則より『ニヤマ(勧戒)』について」
https://ameblo.jp/happyharmony-ayako/entry-12235128056.html
ヤマ(禁戒)は社会的・道徳的規範として
「ヨーギーだから」というよりも
「人として」守るべきものです。
ニヤマ(勧戒)は個人的規範として
これまた「ヨーギーだから」ではなく
「人として」できたほうがいいものです。
もちろんヨーギーであれば
より「厳密に」できたほうがいいのですが、
「ヨーギーじゃないからやらなくていい」とか
「修行しないからできなくてもいい」という
ものではないのです。
そしてこれらは「戒律として決められているから」
「八支則だから」という理由で
守らねばならないというものではないのです。
守るべきものだから守る。
単にそれを明文化しただけなんです。
六支ヨーガだったときには
ヤマ(禁戒)もニヤマ(勧戒)も
ありませんでした。
その後ブッディズムの考え方を
取り入れたと考えられます。
ですが、ヨーガの考え方として
パタンジャンリジが八支則に取り入れる前から
ヨーギーたちはヤマ(禁戒)もニヤマ(勧戒)も
当たり前に実践していたはずなんです。
ただ明文化されていなかっただけで。
そしてこのヤマ(禁戒)とニヤマ(勧戒)を守ることが
その人の「人としての知性」を守っているのです。
そのことについてわかりやすく
表現されている方がいたので
引用させていただきます。
カレー坊主＠吉田武士(僧侶Lv.9)@curry_boz
寺を守っているんじゃなくて、寺に守られている。 戒を守っているんじゃなくて、戒に守られている。 人を導いているんじゃなくて、人に導かれている。 僧侶として心に留めておきたいと思います。おはようございます。 https://t.co/nMSTTjJzno
2019年07月01日 08:31
その通りだと思います。
ヤマ(禁戒)とニヤマ(勧戒)を守ってるんじゃない。
私たちが守られているんです。
ヨーガに守られている。
ヨーガの考え方に守られている。
人として、知的に生きることを
守ってくれているのです。
私たちが霊性を失わないように
守ってくれているのです。
戒だから守るのでもなく、
戒を守っているのでもなく。
守るべきものだから守っている、
戒に守られている。
そのことを忘れずに
ヤマ(禁戒)とニヤマ(勧戒)を
実践したいと思います。
いつかそれを意識して守らなくとも
それをするのが当たり前になりますように。
レッスンのご予約・お問い合わせを
随時受け付けております。
LINE公式アカウントのフォローもお気軽にどうぞ♪
お問合せ、レッスンのお申し込み随時受け付けております。
↓↓↓
いつも良い考えに恵まれますように
素敵な言葉が生まれますように
いつも心が優しさで満たされていますように
皆様の毎日が、幸せでありますようお祈りしています
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
大阪市北区／大阪天満宮・南森町・天満橋
ヨーガ＆コンディショニング研究スタジオ
ハッピーハーモニー
大阪市北区天満２丁目８－４朝日プラザ天満橋103
京阪＆地下鉄天満橋駅より徒歩約５分
JR大阪天満宮駅＆地下鉄南森町駅より徒歩約７分
mail:info@happyharmony.net
LINE@: https://lin.ee/eAL7tHu
スタジオについてはこちら
プライベートレッスンについてはこちら
ご予約・お問い合わせはこちら
★パーソナルレッスン料金★
60分6000円／90分8000円(税込)
※初回体験レッスンは無料アセスメント30分＋60分レッスンで5000円(税込)です
レッスンのご予約は、
件名に「レッスン予約」とお書きいただき、
・お名前フルネーム
・ご希望の日時とレッスン時間(60分or90分)
・当日連絡のつくお電話番号
・レッスン内容のご希望など
を明記の上、
mail:info@happyharmony.net
公式LINE:https://line.me/R/ti/p/%40ulk9134f
まで、ご予約を希望される日の2日前までにご連絡ください。
(当日予約にはご対応できませんのでご了承ください)
定休日(毎週金曜日)／研修日(不定期)をのぞきレッスン開講可能ですので
営業時間の間でご都合のよい日時をご相談ください。
月～木：10:00～21:00(最終受付20:00～)
土日祝：10:00～18:00(最終受付17:00～)
ご予約は先着順ですのでご希望に添えない場合もございますが
できる限り調整させていただきます。
ご予約は随時受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせください。
メール、公式LINEでのお問い合わせには通常24時間以内にお返事しております。
24時間以内にメールの返信が届かない場合はメールフィルターの設定で
届いていない可能性がございます。
info@happyharmony.net からのメールを受け取れるよう設定をお願い致します。
(定休日にご連絡いただいた場合はお返事が翌営業日となります)
ハッピーハーモニーFacebookページ
http://www.facebook.com/happyharmony.net
いいね！の応援いただけると嬉しいです
ハッピーハーモニーYouTube
https://www.youtube.com/@happyharmony
ツイッター(スタジオ)
http://twitter.com/h_harmony_yoga
ハッピーハーモニーの情報をつぶやいてます。フォローいただけると嬉しいです
ツイッター(個人)
http://twitter.com/ayako_h_harmony
Ayakoの日々のつぶやきです。RT多めの雑多アカウントです。