ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです
眠くなることもスッキリ目が覚めることも
身体の「正しい反応」であり
その人にとって
「必要なもの」
です。
なので身体や心がどんな反応をしても
誰と比べることなく
「なるべくしてなったこと」
として、大切に受け取ってください。
いい悪いではなく、
できるできないでもなく、
あなただけの味わいを
丁寧に感じていきましょう♪
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いつも良い考えに恵まれますように
素敵な言葉が生まれますように
いつも心が優しさで満たされていますように
皆様の毎日が、幸せでありますようお祈りしています
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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