今日は朝からカナダの兄に
コロナによる自宅引きこもり用に買った
新しいPCのセキュリティついて
いろいろ教えてもらってました。
無料ソフトがあるから
それで充分ということで
インストールしました。
これで一安心。
心置きなくネット繋げますし
なんやかんや作業もできます。
ちなみにスタジオのMacには
ウイルスバスター入れてます。
そしてサコージュに入居してる
母の様子についても話してたのですが、
やはり兄のところへも
電話をかける回数が増えていて
母は精神的にかなり
不安定になっております。
今日も午前中も午後からも
頻繁に電話かかってきて
話す内容もだいぶ頭が混乱しているようで
心配なのですが今はどうしようもなく
母に頑張ってもらうしかないんですよね。。。
せめてこちらからも
なるべく頻繁に電話をかけて話すことで
安心させてあげるようにしてますが、
デイサービスやお出かけの機会が
なくなったストレスは大きいなぁ。
ヘルパーさんが来てくれているのが
本当に助かります。
ケアマネさんが兄に電話してくれて
母の様子を教えてくれたそうなのですが、
施設での様子や印象は
今までとあまり変わりがないようで、
前々から母の性格で外に対してというか
そいういう社交性はあるんですよね。
コロナが収束して
またデイサービスやNPOさんとの活動が
復活すれば精神的な問題も
改善していくんでしょうけど、
「やることがない」
「人と関わる機会が少ない」
というのは本当によくないですね。
兄は兄で家の前にあるスーパーにしか
出かけていない生活が１ヶ月続いていて
ほぼ軟禁状態だそうです。
スーパーも手を消毒してから入ったり
帰ってからも買ったもの消毒したりして
めっちゃめんどくさそうですが、
カナダではスーパー経由の感染も
増えているらしく。
これは日本でも気をつけないといけないですよね。
そして運動不足だろう兄に
腹筋ダンス教えてあげたら
あんなに動いたらコロナにかかる前に
倒れますって言われました(笑)。
筋トレはの兄ですがジムが閉まってるから
バーベルとか注文したら
みんな同じこと考えるから
４週間待ちだそうです。
だからバーベル届くまでに腹筋ダンスやれば(笑)。
運動不足もですが
ずっと家にいることも
見通しが立たないのもストレスですし、
ほんと早くコロナ収束して欲しいです。
そして今日も今日とて
録音したガイダンス音声と
編集ソフトと格闘してたんですが、
背景ノイズを消すと
私の声のトーンというか
声質が変わるんですよね。
かと言ってノイズ消さなかったら
サーーーーってホワイトノイズうるさいし
リップノイズやタンノイズをカットすると
そこだけ空白になって
微妙な違和感ができたりするし
なんかこう、自分の発音・発語のレベルと
録音技術と編集技術の限界を感じております。
ですが、眠りの導入の音声に関しては
ノイズが気になるとおっしゃった
聴覚が敏感な生徒さんから
再生機器の問題で気にならなくなったと
言っていただけたのでほっとしました。
敏感な方ほどストレスが多いわけで
そういう方にこそリラックスしてほしいのに
ノイズが気になってリラックスできなかったら
本末転倒ですから。
あ、ドロップボックスで共有している音源は
自由に加工できるはずですから
できる方は好きな曲つけたり
編集してみてくださいね。
あとは呼吸ガイダンスの
音源のノイズをどうするかと、
ストレッチガイダンスですね。
ノイズ相殺のためにかぶせる
著作権フリーの音源を探したり
少しずつ作業を進めております。
何かコンテンツを「作る」って
なかなか大変ですね。
でも一度作ればずっと使えますし、
やっぱり必要経費として
カメラとマイクは買おうかなぁ。
詳しい方、オススメのカメラとマイク、
編集アプリがあれば教えてくださーい！！
コロナのせいでいろんなものが
ほんとにいろんな影響を受けて
一気に変わっていますが、
右往左往することなく
自分のできることとやるべきことに
しっかり取り組みたいと思います。
＜ヨガアシュラムアーシャープロジェクト＞
4月のヨガ寺子屋
＜よくわかるヨガ哲学(第55回)＞
日時：2020年4月25日(土)14:00～16:00(+αティータイム)
内容：ヨガ概論(対話式)
ヨガについてお話しさせていただきます。
主に生徒さんからの質問にお答えする形で進めます。
基本からわかりやすくお話ししますので
初心者の方も安心してご参加ください。
お持ち物：筆記用具
定員：５名(残席３名)
※感染症対策のためツイキャスによるオンライン開催です※
5月のヨガ寺子屋
＜よくわかるヨガ哲学(第54回)＞
日時：2020年5月30日(土)14:00～16:00(+αティータイム)
内容：ヨーガスートラ
ヨーガの経典である「ヨーガスートラ」の第１章を
原典のサンスクリット語から読み解いていきます。
基本からわかりやすくお話ししますので
初心者の方も安心してご参加ください。
お持ち物：筆記用具
定員：５名
＜寺子屋共通＞
会費：自由カンパ制
あなたが「この会にはこれだけの価値がある」と
思うものをシェアしてください
会場：
ヨガスタジオハッピーハーモニー
(大阪市北区天満2-8-4朝日プラザ天満橋103)
地下鉄・京阪天満橋駅(京阪13番出口)より徒歩約５分
地下鉄南森町駅・JR大阪天満宮駅(8番出口)より徒歩約８分
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