ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダとパワーストーンの調律師、
パーソナルヨガトレーナー・パワーストーンドクターAyakoです
今日はいつもお世話になってる先生のところで、
身体のメンテナンスをしていただきました。
私はメンテナンスの意義は「予防」だと思っているので、
体調が悪くなくても定期的に通うようにしています。
どこか悪くなってからメンテナンスしても、
既に「悪くなってる」時点で対処が遅いですからね。
ヨガやアーユルヴェーダを実践する事で
ある程度セルフメンテナンスはできますが、
それでも日常生活の中で必ずズレは生じますし、
誰にでも「死角」はあるので、
自己観察していても気付けないところもあります。
自分では大丈夫と思っていて、
「気付いた時には手遅れ」
というのが一番困るわけです。
もちろん、自分でできる範囲の事は自分でやりますが、
やはり専門家に見てもらうことは必要です。
ヨガでも、セルフプラクティスだけでは気付けない事を、
レッスンで先生に指摘されて気付ける事、多いですよね。
どんなことでも、先生に「見てもらう」
「チェックしてもらう」ことは大切なこと。
特に健康に関しては、まずは予防が１番！
次に早期発見、早期に対処すること。
体調が悪いからメンテナンスするのではなく、
体調が悪くならないためにメンテナンスする。
車などの乗り物や機械などでも、
常に点検して安全を確認するのは、
事故を起こさないためのものであって、
事故ってからでは困るからです。
人間の身体も同じです。
皆さまも、それが肩こりなど小さなものであったとしても、
身体が不調になる前に、そしてそれが悪化する前に、
定期的なメンテナンスをして予防していきましょう！
「リーディングセッション体験会(石調整＆レイキ付)」
日時：9月20日(土)14:00～17:00(※お茶会形式、遅刻早退可、延長あり)
参加費：4000円
定員：
お申し込みは、件名に「リーディングセッション会予約」とご記入いただき、
・お名前
・当日連絡のつくお電話番号
を明記の上、info@happyharmony.net までメールにてご予約ください
皆さまのご予約お待ちしております
10月４日チャクラ調整セッション会詳しくはこちら→ ★
いつも良い考えに恵まれますように
素敵な言葉が生まれますように
いつも心が優しさで満たされていますように
皆様の毎日が、幸せでありますようお祈りしています
最後までお読みいただき、ありがとうございました
大阪市北区／天満・南森町・天満橋
ヨーガ＆コンディショニング研究スタジオ
ハッピーハーモニー
tel:06-6136-1212
mail:info@happyharmony.net
スタジオについてはこちら
レッスン＆料金はこちら
スケジュールはこちら
フェイスブックページ
http://www.facebook.com/happyharmony.net
いいね！の応援いただけると嬉しいです
ツイッター(スタジオ)
http://twitter.com/h_harmony_yoga
日々のレッスン情報をつぶやいてます。フォローいただけると嬉しいです
ツイッター(個人)
http://twitter.com/ayako_h_harmony
Ayakoの日々のつぶやきです。大したことはつぶやいてません(笑)。
ヨーガ＆コンディショニング研究スタジオ
ハッピーハーモニー
tel:06-6136-1212
mail:info@happyharmony.net
スタジオについてはこちら
レッスン＆料金はこちら
スケジュールはこちら
フェイスブックページ
http://www.facebook.com/happyharmony.net
いいね！の応援いただけると嬉しいです
ツイッター(スタジオ)
http://twitter.com/h_harmony_yoga
日々のレッスン情報をつぶやいてます。フォローいただけると嬉しいです
ツイッター(個人)
http://twitter.com/ayako_h_harmony
Ayakoの日々のつぶやきです。大したことはつぶやいてません(笑)。