よもぎ温補|養生茶|スキンケア|北区赤羽・オンライン|

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オンラインと対面(東京赤羽)にて活動中。
ワークショップの様子、ヴィーダフルの商品、
勉強中の算命学や大好きなベルサイユのばら。
様々なことを等身大で綴っています。

陰陽五行を深めるため

共に学ぶ仲間と

美味しいお店を探索中♪

 

今回ご紹介するのは、

ベトナム料理のお店

 

LA SEN(ラセン) 

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地下1Fにある店内は、
壁に現地の風景写真が飾ってあり
店員さんもベトナムの方で
雰囲気は、すっかりベトナムです。
行ったことないけれど…^^;
 
ランチタイムが終わる直前に
入店したのもあって
タブレットにずらりと並ぶ
たくさんのメニューから
慌てて選んだフォーのセット。
 
 
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フォーはチキンとシーフードで
悩んだ末のシーフード。
 
白く細長いのは、たぶんイカ。
 
春の土用期間中だったので、
後から考えるとナイスチョイスでした!
春土用は白いもの、「い」から始まるものを
食べるといいと言われています
 
あっさりとしたスープで
とても美味しかったです♡
 
 
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セットの春巻き。
 
揚げ春巻きと一緒に乗ってきたのは
生春巻きではなくて蒸し春巻き。
優しい店員さんに無理を言って
揚げ春巻きをつけてもらいました。
 
蒸した春巻き、
はじめて食べたのですが
皮がもちもちして美味しい!
 
中の具はお肉がたくさんで
でも片栗粉で固めていないので
ぽろぽろと具がこぼれるのですが
でも、それが、また美味!!
 
付け合わせのキュウリとにんじんは
酢漬けになっていて。
 
もやしは無味だったので
フォーに入れていただきました。
 

 

海外に縁のある星を持つ

何事にも好奇心旺盛なお仲間が

行ってきたばかりの、

今のベトナムについて

色々と話しを聞かせてくれて。

 

それがまた、

なにものにも代えがたいスパイス♡

 

いつも書いているけれど

私は一つも持っていない星なので

話を聞くだけで本当に大満足。

いつもありがとうです♡

 

美味しいお料理と

素晴らしきスパイス

ごちそうさまでした。

 

 

お店のHPはこちら

 

 

カラダをあたため、ゆるませ、

温を補う「よもぎ温補」

 

先日終えたのは、

全2回でおこなった

セラピスト養成講座。

 

 

座学では「冷え」をみる際に、
中医学での捉え方を伝えています。
 
ひとくちに「冷え」と言っても
原因は人それぞれ。
 
カラダの中の
「気」が少ない、「血」が少ない、
「気」が滞っている、「血」が滞っている、
「水」の滞りがある…
 
気血水のバランスから
何が原因で冷えを感じるのか
 
それが分かれば、
養生法も伝えやすくなります。
 
 
医師ではないので、
診断は出来ないけれど
 
体感している日頃の感覚や
不調となりやすい環境など
 
観察してみることで
原因のヒントを探ることはできる。
 
そう、講座内で伝えたところ、
大いに興味を持ってくれたようです。

 

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洋服の上からでも

体をじっくりと温め

「温」を補うことを伝える講座

 

温補をきっかけに

「気血水」もだけれど

「陰陽五行」が織りなす世界に

興味を持ってくれる姿を見ると

ただ、ただ、嬉しくて。

 

「冷え」の探りかたも

一度聞いただけでは

正直、難しいです。

 

けれども、こうして興味を持ち

 

「もっと知りたい!!」

 

そう言ってくださる方には、

引き続きサポートをしつつ

私自身も学び続けていく予定です。

 

 

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現在の認定証が発行される講座は、

残すところ、あと、お一人。

 

テキストを読むだけではなく

その奥に無限に広がっていく

奥深い世界の入り口への案内となるよう

私自身も楽しみながら伝えていきますね!

 

 

 

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昨秋、とあるイベントで、

購入したままだったアールグレイ。

 

パッケージがあまりにも可愛くて

かけてあった赤いリボンをほどけず…

 

でも、やっと開封しました!

 

 

鼻から抜ける香り高さと

ほんのり感じる嫌味のない渋み。

 

わ、美味しい♡

 

紅茶は詳しくないのですが、

「お茶を楽しむ」

その時間を思う存分、楽しめる一杯♪

 

 

「シシリー メアリー バーカー」

イギリスの女性挿絵作家。

 

1970年代の後半、

箱入りのチョコレート「ハイクラウン」に

彼女が描く妖精のカードが入っていました。

 

と言っても、私には、

うっすらとした記憶のみで

そのカードも集めておらず。

 

でも、なぜか、小さな頃に

森の中に生えている「赤いきのこ」と

「妖精」の絵を描いていたのを

覚えているんです。

 

 

あと、妖精と言えば、ティンカーベル♪

 

子どもが小さかったとき

ディズニーチャンネルで流れていた

ティンカーベルのアニメ。

 

いくつかシリーズがあって

その中のひとつに、

各季節を担当する妖精が

空を駆け抜けていくと

新しい季節がやってくる、

みたいなシーンがあるのですが

 

そのシーンが大好きで!

 

いくつになっても

ココロ躍らせてくれる

小さくて可愛い妖精。

 

この紅茶を飲みながら

すごく昔のことや

子どもが小さかった頃を

思い出していました。

 

 

 

香りは滞った「気」を巡らせますが

こんな風に「記憶」を呼び覚ます力も

あるのかも…しれませんねウインク

 

可愛い妖精と美味しい紅茶で、

ホッとできるTea Timeとなりました♪

 

西洋でも、東洋でも、

おすすめのお茶があったら

ぜひ教えてくださいね!

 

 

小さな妖精の缶バック、

購入したお店はこちらです

 

 

 

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2026年の春土用は

4/17~5/4。

 

 土用とは

季節と季節の間のことを言います。

 

四季は春、夏、秋、冬の4つですから

季節の変わり目は4回。

そのため土用も年に4回。

 

夏の土用は有名ですが

実は、春にも秋にも冬にも

土用があります。


 

 

自然界全てのものは、

5つに分類することができる

 

中国の古い思想、五行説。

 

季節や五臓六腑など、

生活に密着した様々なものが

5つに分類されています。

 

季節は春夏秋冬の4つですが

五行で暦を見る時には、

「土用」が入って5つ。

 

黄色の「土」に当てはまるのが

土用になります。

 

 

東京 北区 赤羽 薬膳茶 教室 レッスン

 土用の食養生

4つの季節の間に存在する土用は、

季節と季節の合間の18日間。

 

季節が変わりゆく土用期間は

胃腸の調子を崩しやすいのが特徴。

 

そのため土用の養生のひとつに

胃腸をいたわることがあります。

 

「消化に良いものをいただく」

「食べ過ぎに気を付ける」

 

今すぐできる養生、

意識してみてくださいね!

 

 

 次の季節へ

土用は季節の変わり目。

 

土用の養生は、

次の季節の健やか生活へと

繋がっていきます。

 

細かく、アレをするコレをする

アレを食べるコレを食べない、

そういうことも大事だけれど…

 

そもそも、

養生自体をできなければ

意味がありません。

 

自分が置かれている環境において

できることを取り入れ、

土用の養生をしていきましょうニコニコ

 

 

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4月も10日を過ぎて

1ヶ月後には「母の日」を迎えます。


そこで、母の日プレゼントに

「幸めぐり茶」

ご用意しました。


販売場所は、

JR埼京線北赤羽駅からすぐの

にじいろのひつじカフェ

ティーパック8包入り/870円


あずき

ハブ茶

ルイボス

クマザサ

タンポポ根

霊芝

クコの実


ノンカフェインで

とても飲みやすく

リピーターさんも多い

幸めぐり茶。


個数限定となっていますので

お早めにお買い求めください飛び出すハート

 

 

【AkabaneCafeにじいろのひつじ】

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