私たち姿勢調整師は姿勢が専門なので、
頭から足の先まで全身の体のパーツのバランスを見ます。
顔のゆがみだけをなおすために
姿勢を見ているわけではありません。
ですが、やはり女性の体のケアをすることが多いので、
同性として、顔のゆがみはやはり気になります。
せっかくだから、
なるべくきれいにいてもらいたいし。
顔がゆがんでいる人、
顔のゆがみを気にしている人は、
こういう日常動作をしていることが多い、
とお客様にもお話していることを、
今日は特別にシェアします。
頬杖をつく。
よく頬杖をついていると、
頭の重さがかかった顎を
手で押していってしまい、
下顎の位置が少しずつ移動していきます。
正面から見て下顎が中心になく、
左右どちらかに動いている人は、
こういう動作をしていることがあります。
うつぶせ寝。
これも、頬杖をつくのとおんなじで、
顔の一部に負担をかけて支える状態になるので、
顔のゆがみの原因になりやすいです。
この場合、顎の移動だけでなく、
首の骨、頸椎のねじれも伴うことが多いので、
顔の位置が両肩の真ん中にない、
顔が左右どちらか向きになっている、
などのバランスの崩れも出やすいです。
自分で姿勢の簡易チェックをしてみるなら、
こちらをご参考にしてください。↓↓↓
https://ameblo.jp/happybodyandlife/entry-12721017461.html
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