心配よりも、「こうなったらいいな」にエネルギーを注ごう。 | やわらかで、安心なこころを育てよう♪ (生きづらい女性のカウンセリング)

やわらかで、安心なこころを育てよう♪ (生きづらい女性のカウンセリング)

繰り返す不安や悩み、
自信のなさや孤独感をひとり抱えているあなたへ
こころの内側からじっくりと、楽になっていく方法をお伝えしています。

こんにちは。

かわのみどりです。
今、生きるのが辛いあなたに読んでほしい私の自己紹介はこちら


 

雨上がりのホスタの葉っぱが

きれいで、うっとり。

 





さて、

昔の書類を探していたら、

こんな絵がパラッと出てきました。

 

まだ家を建てるだいぶ前に、

こんな感じがいいなーって、

妄想しながら、描いたものです。

 

見たとたん、思いました。

 

 

え? かなり、似てるー!!


 

家の形は、

夫が三角の切妻屋根がいいと言っていたので、

そうなるだろうなとは思っていたけど、

 

図書ルームのブルーのドアも、

庭に木や花が植わっているところ。

レンガの小道も…

 

今ここにあるものを写生したかのようで、

 

すごい、すごい!

と興奮してしまいました。

 

 

このタイミングで、見つけたことも、

まるで、「そのまま、願いながら進んでいいよ」

と言われたみたいな気がして、うれしい。

 

 

 

こんな風になったらいいな。

って思ったこと、

 

こんな風にしていきたいな

ってニヤニヤ妄想していたこと、

 

気がついたら

現実になっていたってこと、

思えば、たくさんありますよね。

 

(もし、疑問に感じた方がいたら、

よーく思い出してみてください。きっと色々あるはず!)

 

 

わたしたちが

イメージをして、意識をむけて、

エネルギーを注げばそそぐほど、

それは力をもち、形になっていくから。

 

 

(これもそう。小さなやさしい佇まいの、おまもりみたいな本って妄想してました)

 

 

 

どうせなら、

できない理由やダメな理由

不安や心配を探すんじゃなくて、

 

幸せやワクワクをイメージする方に、

時間やエネルギーをつかっていきたいですね。

 

 

慣れない方は、まずは、

今日を、こんな日にしたいな。

こんな日にしよう♪って

妄想から、ワクワクしてみてくださいね。

 

 

 

【こちらの記事も参考に】

 

 

 

 

 

メールマガジン

「幸せこころ通信」最新号では、
「幸せ体質になるために、今すぐできる簡単なこと」をご紹介してみました。

 

    ↓ ↓

 

 

 

 


 

 

こころの内側から、幸せと安心を育てたいあなたへ

 

 

 

気持ちが細やかな女性が

悩み迷ったときの心身の扱い方のヒントや

幸せなこころを育てるためにできることを

21のメッセージと質問にまとめました。
Amazonページはコチラ
 

image

 


 


 

葉カウンセリング&小さな図書ルーム  こもれびの部屋 


・カウンセリング、傾聴メニュー(対面・電話・オンライン可)  →☆

・こもれびの部屋について→☆
Instagramこもれびの部屋インスタグラム →☆ ・facebookこもれびの部屋Facebookページ →☆
・お問合せはこちらからどうぞ →☆