想いはあるのに、進みにくいときの考え方 | やわらかで、安心なこころを育てよう♪ (生きづらい女性のカウンセリング)

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繰り返す不安や悩み、
自信のなさや孤独感をひとり抱えているあなたへ
こころの内側からじっくりと、楽になっていく方法をお伝えしています。

こんにちは。

かわのみどりです。

今、生きるのが辛いあなたに読んでほしい私の自己紹介はこちら
 


年末年始は、

セッションでもプライベートでも

素敵な抱負や願いを聴くことがありました。
 

自分を生かして、
こんなことをしたいな。
もっと周りが幸せになるように
こんなことができたら…

 

そんな想いを聴かせていただくたび

胸があたたかくなります。

 

今日は、
想いはあるのに、進みにくいときの

ヒントをご紹介してみますね。


 


 

あれこれ考えすぎて、進めないとき


あれこれいろんな可能性やリスクを
考えすぎちゃってなかなか進めない。

ずっと考えてばかりで時が過ぎていく。
 

そんなときは、「これをやろう」ってまず決める。


その上で、今できる
ほんの小さな一歩から

はじめてみるのはどうでしょう。

小さな一歩でも、踏みだすと自然に変化していくから▽
 

 




 

小さな一歩が、とてもこわいとき


でも、
「まだ、決めきれない」
「小さな一歩も、まだ出にくい」

ってときもありますよね。


そんなときは、
進むエネルギーが十分でないのかもしれません。

 

まずは、自分に喜びや、安心を

たっぷりあげていくのがおすすめです。

 

 

「わたしが、もっといい状態で進んでいくにはどうしたらいいかな」

「わたしが喜びや安心を感じられるには、何ができるかな」

 

「軽やかに進むには、誰(何)に助けてもらったらいいかな」

 

 

 

 

そんな質問が役に立つかもしれません。

 

 



 


 

気持ちはあるのに、状況的に困難を感じるとき


やる気はあるし、

進んでいきたい気持ちもあるのに、

状況的に、なかなか難しい

というときも、

あるかもしれませんね。

 

そんなときもだいじょうぶ!
できることはあります▽

 




他にも、いろんな状況が

あるかと思いますが、
 

どうしても進めないときは、
急がなくても、

人と比べなくてもだいじょうぶ。

 

あなたの大切な願いが、

あなたにとって最良のペースで、

1つ1つ叶っていきますように。

 

 


(写真は 宇佐神宮)



 

 

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