何をしたいのか、好きなのか、わからないとき | やわらかで、安心なこころを育てよう♪ (生きづらい女性のカウンセリング)

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繰り返す不安や悩み、
自信のなさや孤独感をひとり抱えているあなたへ
こころの内側からじっくりと、楽になっていく方法をお伝えしています。

こもれびの部屋

かわのみどりです。
今、生きるのが辛いあなたに読んでほしい私の自己紹介はこちら

 


 


 

週末は

大好きな大神ファームへ
 







 

ここは、お友達と行っても

一人でゆっくりするのにも

とっても気持ちよい場所だけど、

 

 

息子と一緒のときは、

わたしの中の

小さなわたしが、特に

生き生きしてる感覚があります。



 

 

カモの家族と

あれこれおしゃべりしたり
 




カメさんの顔や動作を

こころゆくまでじーっと

じーっと 眺めたり
 

 

 

 

木に抱っこしながら

景色を望んだり

(このあと、わたしも♡)

 

 

 

 

そのあとはちょっとだけ

別行動して

(これができるようになったのが、ありがたい!)

 

 

合流してからは、

それぞれのちいさな

発見を報告しあったり… 

 

 

 

 

 

 

 

そうそう、

「自分を大切にしたいと思うけど、

何をしたいのか

何が好きなのかよくわからないんです…」

 

そんなお気持ちを伺うときが

あります。

 

そんなときは、

あなたの中の子どもに

そっと尋ねてみるといいですよ。

 

「ねえ、今、なにがしたい?」

「なにに、ふれたい?」

「なにがほしい?」

 

 

今、あなたが思ったこと。

ふと、ひらめいたこと。

 

それ、してみてくださいね♪

 

役に立たなくても

あなたらしくなくても、

きっと、それがあなたにとって

必要で、大切なものだから。

 

 

 

 

 

 

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