こころセラピースクール
かわのみどりです。
今、辛いあなたに読んで欲しい。私の自己紹介はこちら
今年の息子の誕生日、
ばーばが
買ってくれたものの中で
すっごい よかったなぁと
思うものがあります。
それは、これ
おもちゃのテント。
うちでは、リビングの一角に
置いているのだけど
息子はそこに
お気に入りのものを持ち込んで
遊んだり、歌ったり、
家族やお友達を招いたり
腹が立ったときに、そこにこもったり
あれこれ 自由に使ってます。
私にとっていいのは、
その中のことは、
全部息子にお任せできること。
テントの中は
息子の領地だから
ごちゃごちゃしても気にならないし、
そのへんに、
おもちゃが置きっぱなしの時は、
「コレ、いれるよ～」っていれたら
「いいよ～」って全部受け入れてくれるし(笑)
リビングを、片付けても
片づけても、ちらかって
あ～、もう！って
感じることが格段に少なくなりました。
（ポンポン入れれる カゴだいすき♡）
そうそう、
これって、人の心についても
共通することで、
自分の範囲を決めると
スッキリする、楽になることって
結構あります。
例えば、
すぐにイライラする
その人の機嫌は、その人に任せて
私は、私でご機嫌でいる♪
私がこれをすることは
すごく大切で幸せなことだから、
周りの人がどう思うかは
周りの人に任せる。
私はこれが大好きだけど、
あなたが、あれが好き。
それでオッケー◎
私のココロは私のもの。
あなたのココロはあなたのもの。
お互いにあるものを
大切にしながら、
過ごせていけたら嬉しいね。
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