こころセラピー
スクールNatural*
かわのみどりです。
2月がはじまりましたね。
そらと樹のことばを
はじめてから、ますます
自然との会話がたのしくて
たまらない私です。
「どうやってするの?」
と何人かの方に聞かれました。
人と一緒です。
このヒト(樹や草花など)と
話してみたいな。
話せそうだなぁ と感じた時に
そばにいって、
「はじめまして」
「今日は気持ちよい天気ですね~」など
優しく声をかける
ところからはじめて
みてください。
きっとだんだん、
聞こえて(感じられて)きますよ
【№3 あの人のことが心配なの】
「あの人のことが心配なの」
「なんとかしてあげなきゃと思うの」
それは、
「あの人」の存在を借りた
あなたの心のうめき。
そこには、どんな
恐れが隠れているの?
どんな
不安が一緒にいるの?
そこを見つめてごらん。
じ-っと、じーっと 感じてごらん。
そらと樹のことばたち
(題名をクリックすると読めます)
№1 「好きなことは何ですか?」
№2 「あの人の気持ち、分かってあげたい」
それでは、
新しい月が
豊かでしあわせなもので
ありますように