こんにちは。
日本栄養バランスダイエット協会認定
インストラクターのaikoです。
今日はガレットランチを食べました。
ガレット、たまに食べたく
なるんですよねー
ここのお店のガレット、
卵がないのがありませんでした
卵とチーズがいっぱいで、
お腹パンパンでした。。
でも、、、
夕飯もちゃんと食べてますよ
今日はカラフルなごはんとなり、
息子がおしゃれな感じだねーと
彩りよいと満足度が違います。
息子が大好きな紫キャベツの甘酢漬け。
紫キャベツは酢につけると
鮮やかになります。
美味しい食事をできて、幸せです
3食しっかり食べて痩せる
黄金バランスダイエット。
食べ痩せごはん続けるだけで、
飲み会、食事も楽しめます
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様々なダイエット体験、
運動好き、体重がなかなか減らない、
という経験を自らしてきたからこそ、
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