こんばんは。
日本栄養バランスダイエット協会認定
インストラクターのaikoです。
今日はバレンタインですね
我が家のメンズの分
このマフィン、グルテンフリーです！
自分用
生のカカオから作ったという
Bean to Barのチョコレートと
100%のチョコレート。
え、100%？痩せるため？？
いえ、違います。
私カカオが大好きで、
100%好んで食べるんです
100%でも、スイーツとして考えてますよ。
この時期珍しいカカオのチョコレートが
出るので、選ぶの楽しいですねー。
せっかくのこのイベント、
男性だけでなく女性も
チョコレートスイーツ楽しみましょう
ダイエット中、
食べていいスイーツあるの？
どのくらい食べていいの？
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