こんにちは♪長安知子です。
あなたはどんな時に本を読みますか?
・新しい情報が欲しいとき
・落ち込んだ気分をいやしたいとき
・何かを学びたいとき
・なんだかおもしろそうと思った本を見かけたとき
などなど…。
本を読むときって、今の状態を「より良くしたい」という想いが根底にあるんじゃないでしょうか。
「本を読みたいけど、読む時間がな~い。」
そんなときはしつもん読書がおすすめ♡
本を読む前に、表紙や裏表紙を30~1分じっくり眺めてみて。
「この本を読み終わったとき、私はどんな気持ちになりたいんだろう?」
「この本から私は何を学びたいんだろう?」
そんな問いかけをしてみてください♡
それから、そっと目次を開いて、今知りたいことを再確認。
知りたいことを本に聞いてみる感じで、質問を3つくらい作ってみるといいですね。
そして、問いかけの答えを頭の片隅に置きながら、5分間の読書タイム♪
最初から最後まで5分で目を通すスピードで本をめくっていきます。
人間の脳って、一度見たものは全て記憶しているんですって!
その記憶の引き出しからどう引き出せるかが人によって違うだけ。
それを引き出すカギが、「しつもん」なんです。^^
ぜ~んぶ見たものは頭の中に入っている!
とにかく、自分の頭の中、(脳の仕組み)を信じて、5分間、本に目を通してみてください。
不思議と気になる言葉が目に飛び込んできませんか??
そんな言葉たちをメモ、メモ♪♪
挿し絵が気になったらその挿し絵のページ番号をメモしてもOK♪
それから、また質問をしてみます。
メモの中から一番気になったものを選んで自分に聞いてみる。
「どうしてそれが一番気になったんだろう?」
そして、5分で感じた範囲の中で、気がついたことをサラッと書きだしてみましょう♪
「この本を読んで、教えてもらったものがあったとしたら、どんなことだろう?」
やってみると、意外に時間をかけて通して読むより、ギュッと濃い内容が心に残っていたりします。
たった5分なのに、いつもより豊かな気持ちになっているから不思議です。^^
良かったら、チャレンジしてみてくださいね♡
お子さんの心にも、ママの心にも残る、ステキな一冊との出逢いがありますように♡
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絵本と読書でママと子どもの想いを引き出すメンタルコーチ
長安知子でした。^^