昨日は
を開催しておりました。
どちらのセミナーも
お久しぶり!!の方に
お会いできて
私が嬉しかったです♡
ご参加頂いた皆様
ありがとうございました^^
いやぁ・・・やっぱりですね。
わたし自身「感情の扱い方」に
ほんとーーーーに手こずったので
それをお伝えできて嬉しいですし
受け取っていただき嬉しいです^^
早速、感情の扱い方セミナーの感想を
頂いておりますので
シェアいたしますね^^
かずちゃん 今日の講座ありがとう
かずちゃんの自己受容の講座を思い出しました!
感情に良いも悪いもない どっちも必要。
私のイライラは 相手に期待すること& コントロールからくる イライラ
そういえば以前、 職場で不満に思ってることを伝えて、解決策を提案したらイライラがおさまりました。
やっぱり、伝えないとわからないんですね(^-^)
そして、 最後のお話 流れ弾にあたりました
相手をコントロールしたくなるのは、 私が私をコントロールできないから(それを知られたくない)なのかな…。
私のはずかしいこと オープンにして 私をゆるゆるさせてあげれる人になりたいです
今日はありがとうございました(^-^)
こちらこそありがとうございました^^
久しぶりにお会いできて(?)
嬉しかったです!!
感想にありました
私のイライラは 相手に期待すること& コントロールからくる イライラ
ですですです^^
イライラって
相手の言動を発端として
私の心の中に生ずるので
相手の言動に原因があるようにみえて
「わたし」の中に
何かがあるのですよね。
そこを受け取っていただき嬉しいです^^
イライラを解消するのも
「わたし」からできるので
ぜひぜひ実行後の感想もお待ちしてますーーー!
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