12月4日に
河合利恵さんと
Instagramライブ配信をしました。
ご覧頂きましてありがとうございました。
まだ観てないよーという方は
こちらへ。
LIVEでは
・女性はホルモンに突き動かされる
・女性の中には母と女の両方がいる
・40代からのダイエット
（あ！！ダイエットしたい方は河合利恵さん（ももいちゃん）のももザップがめちゃくちゃオススメです！！
「ももいちゃん」にサポートしてもらってください！！
ご縁をお繋ぎしますので、ご希望の方は声かけてね）
・膣トレ、膣ケアの必要性について
・骨盤底筋群の重要性
などなどについてお届けしました。
途中、心理カウンセラーの小園麻貴さんも乱入（？）してくれて
40代からの身体の変化について
それぞれの視点からお伝えしました。
（3人はカウンセラースクールの同期です）
中でも印象に残った話は
「膣に触れることで
愛情ホルモンのオキシトシンがでて
自分の身体に愛おしさを感じることができる」です。
募集中のこちらの講座
1、2期の方の中に
膣ケアをすることで
生理が戻ってこられた方も
いらっしゃったのです。
そのことの
解説をしてくれた時の
言葉が上記です。
私達って
頭は使うけれど
肝心の「身体」を
置いてけぼりにしがちだったりします。
そして
不調として
教えてくれたりする。
更年期になる前に
なっていても
身体との上手な付き合い方
「女性としての自分」を
思い出しにいらしてくださいね。
以下のことに
一つでも思い当たる方は
ぜひご参加を＾＾
・1年以上膣を使っていない
・1年以上膣に触れていない
・1年以上下着を買い替えていない
（もしくはヨレヨレの下着を身に着けている）
・女性の自分に抵抗感がある
・男に生まれればよかった・・と思っている
です！！
そうそう・・・
【膣の緩み度チェック】
やってみてくださいませ
やりかたと判定方法は
公式LINEより送ります。
友達追加後
【膣】
と送ってくださいね。
⇓⇓⇓ こちらをタップ ⇓⇓⇓
緩み度チェックをして
ある段階になっていたら
（チェック方法に書いてあります^^）
こちらのご参加をお待ちしてます。
大丈夫！！
しっかりケアすれば、変わるので！
動画受講もありますし
私が1週間伴走しますので
習慣化が身につきます^^
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