特に部位によって意味があるんです。
アロ〜ハ(^o^)丿
「ハッピー思考家」堺市ハッピー薬店の橋本亨です。
内地は寒いですネェ〜。
昨日までいてた沖縄では日焼けしたのに(^_^;)
こんな温度差があると体を壊しやすいですね。
そんな今日の話は
【自分の体の声を聞いてあげよう！】
昨日の昼から体調が悪くなった。
よくあることなんですけどね。
やたら出る生あくび。
胃痛。
さらに、夕方からは発熱。
きっと39度近くあったと思う。
なんとか、自分の運転で空港まで戻った。
日頃から自分の体の変化には気を使うようにしています。
胃が痛いということは、何も食べるな！
ってサイン。
午後からは塩水しか飲んでない。
機内食も無視してずっと寝るに限る。
熱が出るってことはとことん、上がるまで上げる。
大丈夫、50度とかまで上がらないから。
そして、タイミングを見ての解熱剤で今朝はすっかり、熱は下がりました。
ただ、下痢がすごい！
朝起きて１時間で４回。
出したいんだろうな？
って理解してあげる。
絶対、こんなタイミングで下痢止め何てダメ！
例えば、ほんの一例を紹介しますね。
足の痛み：前に進む事への恐れ
インフルエンザ：すごく休みたい
おでき：怒り
過食症：見捨てられ感
肩：重荷を瀬尾あってる
かゆみ：焦り、イライラ
関節：柔軟性の欠如
骨折、事故：罪悪感
咳：批判
便秘：執着
めまい：頼りになるものの喪失
などなど。
こうやって、自分の体の声をしっかり聞いてあげることが、いつまでも健康で心豊かに過ごせると思うんやど、ドナイ！？
さて、あなたが今、調子悪い体の部位はどこですか？
どんな役目のところですか？
写真では分かりにくいけど、丸い筒が抜けたような道ができてるのです。
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