飲み会ばかりなんでやせないんです。
ALOHAァ~(^o^)丿
「体と仕事の健康スピリチュアルコンサルタント」堺市ハッピー薬店橋本亨です。
ダイエットカウンセリングをしていると、以下のような言い訳をよく聞きます。
「飲み会ばかりなんでやせないんです」って。
なるほど。
でも、これってほんまなの?
違うと思うよ。
飲み会で食べ過ぎてるからやせないんですよ。
ちなみに僕は1ヶ月のうち、自宅での夕食は5日くらいですよ。
ということは残り25日くらいは外食で飲み会です。
ということは残り25日くらいは外食で飲み会です。
そんな僕がなんで13年間もリバウンドしないの?
太らないの?
太らないの?
それは、飲み会でも太らない食べ方をしているからじゃないでしょうか?
本気でやせたいのなら、セレブになった気分で飲み会に参加してみてください。
アンジェリーナ・ジョリーがこの飲み会に参加してたら何をどのように食べ、飲んでるか?
じぇしか・アルバがこの飲み会に参加してたら何をどのように食べ、飲んでるか?
この意識だけであなたはきっと飲み会でも太らないでしょう!(^-^)
今夜からハリウッドセレブに動作・しぐさまでなりきりって過ごしてみてくださいね。
NGな考え方
「飲み会だから太るのではなく、食べ過ぎるから太る」
今日も最後まで読んでくださって感謝します。
世界中に愛と笑顔が満開になるよう波動を良くしていきましょう!
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